[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
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杜仲5錢tvb now,tvbnow,bttvb& m# F" k8 k7 S2 e' c
陳皮1角
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水約10碗tvb now,tvbnow,bttvb$ D7 W3 g. {  u5 {9 }3 Y7 l. _2 K
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1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
  L# ]/ ^7 K6 l公仔箱論壇2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
4 t/ S9 T9 Y% X! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
5 X- w0 N, l; k6 v3 e( M$ G/ Q. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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2 G, t% l; N5 b) F6 T0 i+ i7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
* Q$ @+ Q" z2 C6 {; _杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。