黑 芝 麻 有 補 肝 腎 功 能 , 用 黑 芝 麻 煲 豬 腳 湯 飲 用 , 則 可 收 益 氣 , 增 乳 汁 , 補 肝 腎 之 功 能 , 最 適 宜 產 婦 食 用 。 5.39.217.766 {- d5 V; }- J( ?
1 g# w: l) T) J1 ^, k2 k5.39.217.76材 料 :公仔箱論壇7 c/ p3 `. @ h( p
水 3 碗
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豬 腳
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鹽半茶匙(撥平匙面)
1 ]* i, A! K: D5.39.217.76' A6 C, }- e" B& `! L; Q+ ~
. j9 _) x8 Q- P, _(1) 黑 芝 麻 用 水 浸 洗 , 起 乾 鑊 炒 香 後 , 將 芝 麻 研 成 粉 末 。 (2) 豬 腳 去 毛 洗 淨 、 斬 件 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 , 撈 起 備 用 。 (3) 將 3 碗 水 放 入 煲 中 , 水 滾 落 豬 腳 , 用 文 火 煲 1 1/2 小 時 , 落 鹽 後 隔 渣 留 湯 , 將 芝 麻 末 倒 入 湯 中 即 成 。 |