【材料】： tvb now,tvbnow,bttvb; `" V! D# q: _% j% {( q$ e
雞 1隻5.39.217.761 s% U9 L: U$ F1 `. \% i$ W8 h6 U
椰子 1個
5 A9 r: y6 R1 U; p' ^' Y公仔箱論壇瘦肉 300克
, h/ {% y& z, }2 G5.39.217.76紅棗 15粒
; J0 \ r4 ~1 a' O公仔箱論壇鮮奶 1公升
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$ r2 G2 k; U) T6 ^) _9 I* b1 ?【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _$ c6 L; _# D6 C4 d# N! T4 I. x
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
! ], q+ Q/ y0 y1 C: R( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 tvb now,tvbnow,bttvb) H; n0 F# m5 [9 l
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
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) ~' b6 B7 E7 @6 s【其他】： 公仔箱論壇, g; u( A, a9 |- @( ~
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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