【材料】：
' b/ N4 v- d4 T) U* F# ~5.39.217.76雞 1隻
- q) O' ^* [, _ i T7 l. Ttvb now,tvbnow,bttvb椰子 1個
6 D+ ]% ?- ^1 [1 V! G公仔箱論壇瘦肉 300克
) f( g1 G F1 d7 W: N公仔箱論壇紅棗 15粒tvb now,tvbnow,bttvb* }1 I& P- L- d, v$ w$ w: B1 X
鮮奶 1公升tvb now,tvbnow,bttvb# h6 b( ]7 C. n
! P. @. v$ A, q v4 D3 N( N" Y【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \2 ^8 T0 v. M! w" h/ ?! {
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# G' ~& a4 b/ L2 Q8 j% Z
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
, V& r Z" U! e7 @0 J! h9 Z0 I+ o0 u- S3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 j* ~8 ?) g z& O! L
+ d* j U0 U+ Itvb now,tvbnow,bttvb【其他】：
1 M. [! K- s/ h9 j5.39.217.76怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
