【材料】： $ o+ `: t/ j3 |4 H* f2 i2 D' n" x8 W
雞 1隻
+ [; l& }7 W9 z& g3 p) O; ^椰子 1個
# A( q# _ ]7 b# J瘦肉 300克公仔箱論壇; I; {2 d- p7 u1 K1 E9 L+ H
紅棗 15粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y5 w' I5 w' C$ n% T9 Y+ o; O
鮮奶 1公升: c+ t- N# d) P8 o* ^1 \" H
' r2 c! y9 k4 N! `' k# G6 A5 }' u5 S5.39.217.76【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F# f ~7 L! s' Q
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
) w0 e; I _8 v7 {& Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
* U$ G; o2 S) M/ P8 m q3 l3 ]" [, N. ?3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
* s& n7 E2 V% l' ~( `5.39.217.76公仔箱論壇5 W( A4 o- k5 S+ ^
【其他】：
4 g' O$ M) ~- W7 X1 f怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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