【材料】：
+ g$ a" V% T$ ~3 U% h g4 R6 G9 F雞 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~3 q; Y0 X( e" n
椰子 1個5.39.217.76: }& Y! n9 s; L! F* G/ q
瘦肉 300克6 ?+ X- s* j. K. D
紅棗 15粒
2 X+ \, o P1 V; R Z% @) R7 g( p2 ktvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 1公升
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【作法】： ; { ]4 r' s3 h* Q; `
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
3 o; h* X' N4 D5 M( m公仔箱論壇2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 + \# `5 ?/ i' e T
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。公仔箱論壇* o0 t% J; M* G" y6 F& G( S6 B
7 z: A, A: S! m0 ]* B$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】：
6 T2 u- P* `# t$ r2 `怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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