【材料】: tvb now,tvbnow,bttvb& [2 H1 q2 b" P* A
雞 1隻. G1 A9 m8 B; T. i6 Z* E1 E
椰子 1個公仔箱論壇 @" \- Z* y" b9 o
瘦肉 300克
( A. V6 T" A& n; u- @1 z3 H( ?0 a紅棗 15粒5.39.217.768 S, }& r- O& L1 g" h
鮮奶 1公升
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/ c+ e V( a$ |5.39.217.76【作法】: & h' _" m) |6 h! Q# i K
1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。
6 Q$ _! X" {9 Atvb now,tvbnow,bttvb2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
. I* u! e# A) i. ?+ `4 }4 Y" ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。5.39.217.76. D/ W6 J3 K9 u* \6 l0 D" k
( h8 D% o8 h9 A2 P1 Ztvb now,tvbnow,bttvb【其他】:
) }% Z: o6 x9 ^3 z! Y5.39.217.76怕肥可用脫脂奶 |