【材料】：
2 q" W7 o9 L+ Y! u雞 1隻
/ W. Y4 a' C a6 j! e# O$ ]$ S5.39.217.76椰子 1個
7 [! W% f. i5 a, `4 ~8 y1 `公仔箱論壇瘦肉 300克
; z0 X$ ] D" P8 t7 t, Y/ Ktvb now,tvbnow,bttvb紅棗 15粒- h% W$ B2 L$ Y. V) X: i
鮮奶 1公升
- W* S: ]' R5 z# ?# Mtvb now,tvbnow,bttvb4 K! o& a/ W$ n+ _/ `
【作法】：
% P1 l4 @' c7 ~, S1 p' H2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 公仔箱論壇$ \/ W9 ^4 C% o9 j) N! P# l/ z% t
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 & E! @$ b3 y: g0 R! O5 d
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
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0 O! j/ f) V) R' i1 R( q ] U公仔箱論壇【其他】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s' N& ~: ]" g0 n3 ?; F
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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