洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。
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或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
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+ p4 i7 w1 ], q: P5.39.217.76 第一處：頭5.39.217.76 I$ ]& }! k7 A. @# F, \0 w
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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* B2 {4 D. l3 c. O1 Ktvb now,tvbnow,bttvb 第二處：眼晴" M: v. ]# m, d0 F
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。! k+ `) B( B4 F; D _6 G
& a- |4 g0 M8 t1 f 第三處：下身; q' l# h' e1 y! C0 j. L- E- k6 B
4 q! a( F4 P! f7 i, H ~7 itvb now,tvbnow,bttvb 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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& W6 K+ ^$ o. o9 P- \4 c) M1 ? 第四處：雙腳
' I) p9 Q! b0 {( z, O+ J5.39.217.76
( [) |( _8 p0 T- n6 I* Z* x, V 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。公仔箱論壇: D1 N0 v4 n4 h/ J: F' H1 G
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第五處：肛門公仔箱論壇. \" M/ U" I1 `0 R H1 R- D
+ x% x- p: ]6 U( C- [8 Q 每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-10-16 11:50 AM
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發表於 2007-10-16 01:07 PM
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發表於 2007-10-16 04:13 PM
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