【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l: {3 P# }. V5 a/ u7 B
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適量
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1小朵5.39.217.762 T6 i# ]- ^) B. g+ r( ~: G
豆芽菜
9 [) C5 D3 i/ Z( ~公仔箱論壇5公克5.39.217.76- }. |4 O/ y3 g
紅蘿蔔絲tvb now,tvbnow,bttvb: A2 r' C4 d( e; ]3 s) s
2公克
" V5 e* M/ d) Itvb now,tvbnow,bttvb韭菜公仔箱論壇. Y: s) k& K2 ~4 J
2公克
6 T. k3 I) B; v3 p5.39.217.76【醃 料】
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鹽
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e% k. B" r' J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d. `1 ^+ r- c. @! S9 B8 |" @
1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用
2 q' z1 l* X' X* i' ?) R4 `; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。
/ R8 T& @% u6 k. S$ T$ ntvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。
; b2 p& b2 v! v" O8 N7 Z6 U' t4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。 |
發表於 2011-10-30 07:09 AM
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