【材 料】
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白豆tvb now,tvbnow,bttvb* J" {3 M+ [- v; {( e& e
150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 j$ M! K& o
洋蔥5.39.217.762 \' u/ L* t9 | H
1顆
) B6 O- D! e7 x" V1 b! I' ^蕃茄
7 P" }, P# d0 U1顆
$ v. q: q+ G. ]6 m. w7 [8 r+ A西芹
1 |( d: p3 i% z3 @1 d5.39.217.7650公克' Z r1 S4 s s% m% i. E6 C
馬鈴薯
$ ~+ {1 H# A; ?3 j. D5.39.217.761顆
1 [3 T- A# l) O, n$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜- t3 ^6 e6 \3 r& V
50公克5.39.217.76+ P* e# H4 y9 ?% i
綠櫛瓜tvb now,tvbnow,bttvb( e6 y# V% h: C- [) R
1/2條2 Q( P! ?4 k7 Z) L+ M5 x+ R
紅蘿蔔
) W7 V" L, B; S* F! M' V; g! W8 s1/2條
8 d" O" j- Q8 G: h2 V! `0 R公仔箱論壇綠花椰菜9 g/ ~6 Y/ q- Y: V: ^
30公克5 B2 {6 i3 @! y, K/ v9 @
湯底：tvb now,tvbnow,bttvb" y! d% S$ M5 R' z8 s
綜合蔬菜高湯0 G, _9 o# A! h1 ]: }- F
1300㏄
. l& j% `2 T4 {7 g$ c! }$ ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】: p& E/ b! E' T* i, _
' y$ J% o M4 ~, e公仔箱論壇鹽5.39.217.76$ j' P0 U9 D5 C$ V; T
2小匙1 {" b. C% R, Z4 T
月桂葉公仔箱論壇' s, g* q* }! @/ H
3片
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. k9 e# K8 w, Y8 Q5 t. g5.39.217.76【做 法】
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7 o8 `* `! \2 A( q6 X公仔箱論壇1.白豆泡冷水約3小時備用。公仔箱論壇( K, {' }/ z& W7 K. ~# n6 Q
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
% i4 @: a: ^: ]$ G9 O- _3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
" ~/ T/ g1 i5 z3 g4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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