【材 料】! C; F$ g( e7 l+ q2 v. t
+ _, Q, D- }6 G4 I' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I+ [9 B- A- J4 U3 Y# Z( r5 L1 a8 M
150公克+ O% c; p* F0 K" z) W) D/ Z
洋蔥9 q. I: \. S6 ^8 j! r$ c
1顆公仔箱論壇/ ~4 O0 F' ]6 J# c( D
蕃茄
f( W# W9 f9 z( A( X1顆7 L9 m7 s' o4 O. D0 N
西芹5.39.217.76% O4 @$ s5 X; _2 C* I
50公克公仔箱論壇* X) ~0 x/ Z7 G. `
馬鈴薯
* ?% D" e2 U: {/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1顆
% [$ d+ G) m$ l& p; ~0 s1 qtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
% v& q0 D% ~; r2 i50公克5.39.217.769 q" x$ M5 C/ r- T2 K. Q
綠櫛瓜tvb now,tvbnow,bttvb/ Q9 T6 B6 ]8 n" o. x+ F: _3 W1 |
1/2條
- ?, S& ]4 O, Y# q- \2 N紅蘿蔔9 X. l7 t, X x, _
1/2條5.39.217.760 \, V2 j+ L% j1 [6 v5 S {8 l: g
綠花椰菜
6 }( K- `; H) h O5.39.217.7630公克
7 f' q" W2 N/ }tvb now,tvbnow,bttvb湯底：
6 u, l0 E+ {* |; w. _綜合蔬菜高湯
1 A( O, h$ e1 s$ t( ?0 u5.39.217.761300㏄" \0 ^. R- r( M9 ?1 Y( S6 y
【調 味 料】
, t! U- e" h0 u( z) p1 r8 g9 U) m. Gtvb now,tvbnow,bttvb( m0 j# s1 t. l. z( P( m
鹽
9 B+ r0 Q6 O$ ]" l6 Z6 Btvb now,tvbnow,bttvb2小匙
. G! D. M0 @9 ]( p$ [. |% x! e- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉
- K/ g7 O$ _8 d' c) Z3片8 T& I7 w. D3 v& [, o3 ~& {
* |0 K p" c% p6 d9 a, T# T9 e+ T公仔箱論壇【做 法】
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1.白豆泡冷水約3小時備用。
+ Y" g0 F5 t$ C# C* |. n1 l* M2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。公仔箱論壇5 V& }4 Z5 r8 L! a# N6 U
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。公仔箱論壇) |' Z* ^! R; g# k( k& h; L' s
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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