返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜香四季豆

( K+ x$ D# e9 `! K4 k

6 i; A4 b# c5 \, q. l* z/ T5 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s/ q1 j. j9 e; A- B
【材  料】
5 y* c* H0 R$ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 B& E9 u* I/ }
8 Q4 ?% M3 o; w$ L$ O- s+ F
5.39.217.767 h$ R- U7 {: a; ~( j- u
四季豆 200公克公仔箱論壇5 m3 i4 j& _* t$ N( a; Q$ r5 A' G

6 V3 U) g/ b, b6 F& Z/ h5.39.217.76
公仔箱論壇1 e/ \/ I3 C' q4 W4 r; ~
肉末 50公克
" f7 ^1 Y, D( u' W5 W; Btvb now,tvbnow,bttvb* Y0 e) b4 I+ l4 y
" b/ ]! ~: N" R/ W& H+ X$ K
蒜頭 1顆  `. b1 q) v- ^$ I6 [

) p% c2 H! _1 K* @7 a3 @3 l; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]2 N' t5 K" j& S3 j' }; O: m3 V
辣椒 1條
6 s: o" s7 j) ]  o& ]' I5.39.217.76
8 O# {; P+ c( |" P% H0 x+ X
5.39.217.76+ \8 [2 N* z, n8 ~
【調 味 料】
- F) t$ j2 R8 Y! S/ T& B/ Q( N" I  G1 K1 O; j" m& @( B% n: n* O& ^

. D8 s% \. \) k; I" x5.39.217.76

1 R: p% i6 O5 m8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 R$ ]4 ]2 v7 f6 a" z- p

& Z, l# |! L# A8 j; _公仔箱論壇
5.39.217.76( B6 n3 c" E: \; p9 n
白胡椒粉 適量公仔箱論壇' s& R' u5 t5 Z* }

* R' V! }" X. Y0 z$ i  pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h/ h1 _3 H: U0 b9 F) T
* J/ s* l3 X: S2 l5 T) t
【做  法】
7 X$ i% f; A# d$ G7 |  n: m' Y公仔箱論壇
- H) Y4 t: B9 F7 N2 U1 E6 P( K公仔箱論壇) v8 u  a& ?; p4 \
tvb now,tvbnow,bttvb) F. C' d) i0 \  ~; a2 `
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' b3 L4 O: \3 o0 |

9 c+ q; ?) G. j; y, P3 k, Ztvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。公仔箱論壇( K9 B6 f7 r/ b! G4 n. v

6 n% o: c: l* }3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表