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[中式食譜] 蒜香四季豆

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蒜頭 1顆5 ?- p2 q! E1 D& k8 J2 T

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辣椒 1條
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白胡椒粉 適量
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( I' s+ u2 x& \【做  法】
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8 l- ^% T8 y7 J5.39.217.761.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。公仔箱論壇9 g2 |+ T1 i$ k0 x/ [0 C

( Z4 U  e+ o# ?9 E% K2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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5 Z! e% u! X/ N* \8 q3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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