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[中式食譜] 蒜香四季豆

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【材  料】
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蒜頭 1顆
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辣椒 1條
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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5 _5 Y  h9 q- E3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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