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* Q; j! Y8 }# |9 X' |. m: P5.39.217.76花枝 150公克6 d4 a4 q4 P w3 ]+ f7 S% y
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甜豆 100公克
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紅蘿蔔10公克公仔箱論壇% b6 J: }7 Z" k$ Q! u: C9 z
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7 \ o: [* \8 A公仔箱論壇薑 5公克
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' o G7 |, r) ]* C- z, V" Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [' S# f5 T% f: p! a/ f. f- N6 S
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鹽1小匙
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香油 1小匙公仔箱論壇. V C7 i7 a0 {4 c4 h2 F
9 B; E% X- [% ^% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( b3 A' v: m/ B6 J' i! p, u6 s4 N/ ]) E
水 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 h4 c4 u) `9 e9 Q. j9 J
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 ^/ r% j3 T, M1 T! T2 }2 F
+ x9 ?% `0 v8 F6 v' k$ P% J, k ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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2 ^+ {& m+ E9 o5.39.217.763.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb5 J% x; K/ v- w6 E
! S: Q2 `) a: t/ v1 x7 S4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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