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" d* E" ^+ X0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆 100公克
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9 g' ]+ U3 Z6 `紅蘿蔔10公克
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薑 5公克
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蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb O% f8 _8 m+ d) B5 x4 w1 r
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【調 味 料】
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/ w+ ~. G. q, S# f5.39.217.76細砂糖 1小匙
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" J* @) N' S4 I3 b5.39.217.76米酒 1大匙
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( x2 H4 l" p( }/ u5 y. s& p% P公仔箱論壇香油 1小匙
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水 30㏄
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3 U9 }6 g1 J0 J/ }0 Z1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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