公仔箱論壇2 r2 e5 D y$ R3 Q; i6 S* q
 公仔箱論壇8 }+ r7 k1 {6 @/ E5 _# \- `# b
7 ~2 b$ p( k0 w( r' w8 ~0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
) _( y/ Z/ W! q- F! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]. B4 y' L( |6 o
+ I- ]0 P* [5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s$ c; Z7 N2 I! t4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 150公克公仔箱論壇8 y1 ^8 d; Z) o1 g2 r- F: U. y
! F; \) [, r1 y" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A: _6 t6 z+ S. E% j* h: t( }tvb now,tvbnow,bttvb甜豆 100公克
0 l, L: u1 X! ?6 \tvb now,tvbnow,bttvb
9 |% _; A4 K) s% d* r4 f7 g4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r0 H0 E5 I! u, J; n# \紅蘿蔔10公克: g. g \' T$ c, F: _
公仔箱論壇" c4 Z2 {* m1 D( K8 X
' r D3 A" N% o5 ]4 F' s$ Y3 {公仔箱論壇薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ q, F/ {7 w n
tvb now,tvbnow,bttvb I3 L, _/ @; O8 U% l; Z7 W/ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j! d2 P6 e4 |* Z/ [1 G `
蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o4 @ i1 m& D
/ r- ]+ I& t, ]2 ]: Z; B
' ^' W) x, y, S9 X! k, R$ a/ B& u【調 味 料】公仔箱論壇: \* E r8 g7 B/ U v" T C
tvb now,tvbnow,bttvb Q9 O0 L( h* x. M0 @
# i9 A0 C$ W1 I& B/ c* {1 m' u, I/ p/ l
tvb now,tvbnow,bttvb% H. a4 B: D4 `- L1 |( |: w+ \, ^
鹽1小匙
$ o4 u2 A/ Z. x, x# O, P2 ktvb now,tvbnow,bttvb
3 E5 ?8 ~) X3 b* d5.39.217.765.39.217.76" C( I) @7 D" y$ [
細砂糖 1小匙
- G: ~" e& _# z" P公仔箱論壇
! J. ]6 `- f- n* y: H: l4 F0 v! X. W% P( X+ P5 P
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ t! q1 |. Y3 f K, A
tvb now,tvbnow,bttvb9 s8 I+ X! c" H
tvb now,tvbnow,bttvb# B) D5 D3 h1 h6 ^
香油 1小匙
: I: U1 x1 _! O, R: q公仔箱論壇: ^, f! g2 Q, H1 t
tvb now,tvbnow,bttvb& e% Y) i8 I) y$ `' s$ s
水 30㏄
0 P* j, t# Q, m; w2 w" F5 }. \- f7 itvb now,tvbnow,bttvb
& N4 |. Y% w+ _ X2 W. _$ U公仔箱論壇
^4 B3 {6 Q' x" @/ \
( e `- N- g/ d' j7 O+ T6 |8 B【做 法】
5 j/ V0 J7 ?5 ]0 U( m# a
# @1 R9 j$ \1 r* e4 t' a 0 w7 k+ r: R1 [9 ^4 M p
公仔箱論壇6 v# h h0 h% L1 k2 l
1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
1 W) f0 Q, m9 ?2 z
# x2 i# h) s! H" |4 r2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P. h$ c, X0 b1 k% y
5.39.217.767 u, B. t1 ? [3 K2 `+ {
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
$ X4 c2 Q, p2 G- `tvb now,tvbnow,bttvb; }- k' }& ]6 q3 ]
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 