! O! h6 @* p1 ?3 V
 tvb now,tvbnow,bttvb# M/ m% }6 F* E/ K# W( u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V) V/ o. y' ?6 w: l
【材 料】
+ i( f4 f2 m' L- x. d D5.39.217.769 ?$ d8 c- v, m C# L
. |* K! b3 C, v! _: S5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
( G: V, y% }7 L+ M1 Q& ?. |+ y1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 150公克5.39.217.76& {5 D0 u% ^; {6 Z- M8 ?' f
/ E, ^4 L* ^0 \- T0 ]- ?( Z
6 v* s( P9 a- g/ j' ?2 v5 p( @5.39.217.76甜豆 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b: c( S8 L3 A. D
5.39.217.762 S8 Z) j5 m' y, u+ f
" o7 l0 q* Z3 f% K8 v' T: Z紅蘿蔔10公克5.39.217.76/ I; z% y2 y. b% S% R1 s( l% @
tvb now,tvbnow,bttvb0 y) ?- x8 o; o; S% B
tvb now,tvbnow,bttvb$ X' O# \, H+ M; j: o: R
薑 5公克
2 w" O* \# b- a7 `! e9 P
3 @) @+ R3 H; y& k* s: F公仔箱論壇
5 f9 D& a4 {# A0 y7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 10公克5.39.217.768 P& X- p- ^* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X& H- M/ W& G O9 G/ F
y8 h! r5 w8 B$ k% j1 z! H
【調 味 料】
. _: Q2 [- J1 W7 ?# H" f) A% w" ]" r
. k( r) h# V8 N9 B8 b$ \4 T8 c公仔箱論壇
3 y @! q3 M4 X% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- T$ V/ w( `& {9 }$ P1 g8 ?
鹽1小匙公仔箱論壇. W# B/ S) @! [
9 _" g# d- I; ]2 J7 j7 j0 P. p公仔箱論壇5.39.217.768 M/ J# [5 ^% M& [
細砂糖 1小匙/ k: t5 S! J9 r" p1 d4 h+ d
6 R+ A( U, y" n0 T% S$ ?
9 l$ u- }' N& ^5.39.217.76米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y# N" W1 s: r% l1 n3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @8 A5 V9 @; ?1 D. i; w
. [8 N6 H* D6 U* l香油 1小匙
' l6 ?$ I4 k# B& X8 q, ?5 \2 J) D4 `% z! v! x1 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G m8 B+ x% ^" H
水 30㏄
; g9 b" I, y3 k' [2 l# wtvb now,tvbnow,bttvb
- X/ m) V6 T8 y5 @公仔箱論壇: J1 n# A- {& F8 K# z
tvb now,tvbnow,bttvb2 D- I: E# T9 Q) G$ a0 b& J
【做 法】
2 a/ J+ ?1 {0 t5 W
# {& v% L- {9 M2 t1 y5 |' Q, S
/ i# L$ V( A$ B9 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 d& B: j4 ?0 Y f
1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
7 S- G5 Z/ W$ d Z" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V; @! m/ m9 t# E, [9 U5.39.217.762.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。公仔箱論壇; J3 s+ X W- v: K% ?
7 {# l3 ]/ C% w4 M2 E _: V( K# E3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
' I) y: @8 T" | Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X) k# ~/ ^+ M- j& w% `
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 