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【材 料】
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花枝 150公克# }, A0 {8 Z) N) g
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* {. m% o- r$ K3 U/ V5 x) atvb now,tvbnow,bttvb甜豆 100公克
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公仔箱論壇5 B* ^5 \/ X% F. ]0 W. z% O
紅蘿蔔10公克
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薑 5公克
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3 m$ l3 u1 Q9 y2 @ O& ]公仔箱論壇蔥 10公克
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! q$ h+ ?1 d# `0 s3 O4 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O2 t e: S! b1 d! `% `. C
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) V. V( X6 |: Y% d
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細砂糖 1小匙" p9 c& `% Z& k5 L
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ g4 i5 k, O) Y0 X
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+ w1 L& e9 {; ~4 w) G8 ?tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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水 30㏄
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+ H* U) b0 T0 I8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】1 x, H5 I4 Q2 Q3 z/ P# J9 x
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇8 H3 f5 u2 l* L6 h4 l+ S* S3 B) f
" Y& y. _' c" m s& ]' M' K+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# Y J- g& }3 Z" N. ?" Q3 t+ b
1 V, h8 n: L; etvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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) ]1 a# X1 ~6 _6 N3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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