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【材 料】) u! V: q, |" X" L
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花枝 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }2 d4 ^- H( P+ X. ?4 R" j
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7 P# B9 p) k6 l甜豆 100公克
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& w5 M( [0 r2 o薑 5公克
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5 i% c4 w+ E' l }. i5.39.217.76蔥 10公克
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6 D6 T; r# G' f$ o* x鹽1小匙
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細砂糖 1小匙
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水 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E5 u: r$ e! r3 `- |
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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: [2 x8 ]9 }1 P+ ?* I: \1 l2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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$ S" X+ G. |; F( m% X' V) c: x5.39.217.763.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇8 E8 u6 P# q# F1 B# S9 w1 C0 e
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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