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[中式食譜] 甜豆花枝

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甜豆 100公克
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細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }& X6 f0 F) l0 Q6 v1 Q4 e
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( g3 d% y) S; H3 P8 F+ t4 Ctvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙/ q% g+ P6 N6 A0 [

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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* r* f" \1 Y* u) h# z9 R% p

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6 t0 K, O9 |" P5 P5 L+ i1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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; O2 D5 {" B1 B& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。3 T+ S$ h9 S* P
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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