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8 y1 v% s% f4 X& Q$ q" X) Ktvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽50公克: i# z5 v* ]) L. h& ]
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, F# ]7 G% f$ ^8 [6 I公仔箱論壇辣椒 1/2條
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甜豆莢 30公克
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【調 味 料】
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6 s9 t, ^: @3 ]: I$ m9 J7 otvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙公仔箱論壇, J, N) Z/ w2 J$ n& D7 c
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" f( [/ h2 l& P2 Q; `* J/ mtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w" E6 v- \. M! u8 M* F
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0 ~" ^( U8 z- u9 P$ Z R7 itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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3 y& ~0 ^- j$ C/ n/ z4 o2 p: a& N3 u1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。
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# d. p! g) \1 \8 H5.39.217.763.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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