( e4 [- {7 `9 }2 M \# ^* j
% [0 O) {2 h! I& {1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N: J i3 b% H* {) z
【材 料】
# ]; ]9 n) _% ^8 T, y1 O0 O' s" H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I6 H6 P1 U+ P6 e6 L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w9 G3 L& k' q4 h" _
: E) R3 ?- A- B$ W9 m& Z公仔箱論壇雞柳 100公克
7 N3 u5 V/ j) v" g* C- |5.39.217.76
6 }- W* [) D+ x% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g3 D8 {/ b1 @7 Q
綠豆芽50公克- ?. Z% d* s6 o4 A/ i# ^7 t7 I
" @ n/ a' ]% f! [# l3 O7 s6 L
3 ?# k, ]0 j6 O9 h: f8 R- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q( S! i. y9 H7 ~+ r0 f+ t4 a5 E
. G3 d$ X; g0 N
, `4 V& V) Y9 u% N( X4 X* f公仔箱論壇辣椒 1/2條
0 k" M' a* N2 S ltvb now,tvbnow,bttvb/ [( r' D* v% T: W7 ?
公仔箱論壇/ d2 P2 E; L2 n! \ ]
甜豆莢 30公克7 d; F K% ?; v0 z4 f0 e1 K5 r
: D& B% f2 _" m, b5 ^7 j2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S+ V9 V/ o9 M0 j3 f: e5.39.217.76【調 味 料】; n! H1 r. Q. `
; ?9 @+ r2 ]$ S& E# q
7 x7 R7 i, r- \! |
5.39.217.765 K7 c5 ^. y* T. _
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
3 A, t$ o) M$ w$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E" G9 [% n O/ i' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; ]6 e. a4 ~( D2 g, ^
米酒 1小匙2 h& ?- K: O% M1 O f
# L! e- R3 j: H$ _2 ]4 A$ ]" Z& C3 _% X* O3 U2 \% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I8 f2 g! Z9 y+ s. w: J
【做 法】
- s& V* Y$ J2 k% }8 Y( @2 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `2 _5 p; f, H" L/ C
/ z4 e3 a* p& H5 s2 \+ l2 o2 Z0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ f M0 O* z. j4 d# Y0 p. F5 K
1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S1 \8 Y+ n1 w
5.39.217.76# _7 x. D- p* G( h1 d$ T3 x
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。
. a) C! m% n' p2 I# s) `公仔箱論壇+ k5 Q% w. @ n. u+ W: ^, v8 [
3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
| 