返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 銀芽炒雞柳


+ W1 ^" L$ X. z6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E# d' ~# J1 F, u1 W5.39.217.76

0 G* g  |0 [& x' `; R6 A% r公仔箱論壇【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! }. |& ?) g9 m4 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i" c2 x+ `' U1 [6 t5 r6 ~2 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X. ^8 k; \  }# U" \

4 r5 \! f9 s# @, [/ G公仔箱論壇雞柳 100公克
& L; l# i' ?& N6 U6 Z5 N5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 ^- f. x% I4 u5 H3 B

/ {' ^* Y5 Y6 j# Q' M# E/ u綠豆芽50公克6 P  l5 }) ^2 t: x+ L7 P

7 D, ~$ u9 |& O( W# A
tvb now,tvbnow,bttvb" ^/ z# j' j4 p& O
蒜頭2顆公仔箱論壇; h$ y: I5 h8 g: t

1 b, n1 V3 T6 ^2 y6 j& p* ]( }1 m5.39.217.76

: ?$ W' {2 v5 V& ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]! F7 E! ?/ X4 s- L5 G
. g/ }' B+ @, f9 A
5.39.217.76. C7 }3 i) q; X+ I% M
甜豆莢 30公克公仔箱論壇' o/ S0 a# `$ h
公仔箱論壇* x& o; ^! }" v
  H" A5 F% C9 Q. R4 o
【調 味 料】5.39.217.76* D! d$ q0 P! I1 o
! q, |* t1 [0 U' I

9 j7 o% _) c; j: F; H  ?% Z$ J  [0 q# u公仔箱論壇
& v; }# b  k6 X) b  e) d, U. G8 n
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙5 Q1 t0 `) n/ M3 j+ a- m: d2 h- f7 j

. P. S1 s- B) z

! N$ \! j: F, @) S' [  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙+ ~6 q0 W8 r8 p# z# h  O, E3 a
公仔箱論壇( b# t( T5 [% ~+ m. j. z
tvb now,tvbnow,bttvb& A9 D3 n) ], L: g4 I

3 l7 d* `% W/ O/ r& C' f& U3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb) g, Y  s* S! o& \. e0 Q

/ z2 _: ]- L3 B) Z- S* M  u& C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% X0 T" N4 F' h, X9 I

  o% u8 I5 }+ _: o/ D公仔箱論壇1.綠豆芽摘去頭尾,與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味,撈起瀝乾;雞柳切條,備用。) g; p- W3 O3 i5 _' j

2 `1 j$ d- K& P$ [) @2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的雞柳炒熟,取出備用。* M. B9 C! U/ ~! g3 ~$ Z9 k
tvb now,tvbnow,bttvb0 v( t: ?& x2 O# d
3.於作法2鍋中,放入蒜頭末、辣椒絲爆香,再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表