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0 R5 U7 d$ _) \) d/ h【材 料】
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! o- ~" L) I& W" a5 g雞柳 100公克5.39.217.764 b' u. Y( h; k; r. M
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綠豆芽50公克tvb now,tvbnow,bttvb& B+ S' S/ z; X& S' ~" Q- r
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5 x7 L+ i& z) l! M1 }+ `蒜頭2顆
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甜豆莢 30公克' E5 C: ?: q6 {6 y2 C% k
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c5 D; b2 g% b* T+ G' z
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' y3 O, z) V9 M# f/ B牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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【做 法】, l3 e; c- y9 j+ T3 H
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 J1 U; v4 a7 R- h2 `( s
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q. w- r( T, E; N9 y& O
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3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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