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【材 料】
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6 z8 K5 D, f6 I9 O: z) O雞柳 100公克8 i$ F) L9 B9 \# _2 Q( g
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綠豆芽50公克
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8 N6 U; W8 H" s" x蒜頭2顆
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8 z9 f8 K5 U+ v( @+ C' ~9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
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甜豆莢 30公克
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6 |* x% }2 j3 O" e D公仔箱論壇【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙- M" g$ y; y& k8 g3 x
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' b* A; k: G) F- W3 ^) }1 M" n- C【做 法】) x9 J% n& z$ z, f/ a
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$ c, _4 u6 T7 z5 y/ _. B. o- L* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。5.39.217.76$ U, k. j; d2 Y6 R5 H" K. d
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3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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