返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍


2 I6 M1 t- S0 ^3 {5 C2 P0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y3 y  N0 {" E) Z5 C5.39.217.76
公仔箱論壇/ Y. ]( {9 O2 i5 n8 j
【材  料】公仔箱論壇; t1 o% `, F- S, o6 ^- d0 m2 A

' j: H; M, Q$ ]/ L; @$ s# x4 W: X# r3 j7 z1 v
! y0 q$ [* d0 G
劍筍 120公克
/ X5 d. u: L5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i, B5 D7 n/ J; ?7 d5 g
2 W# L% X0 I6 I- B
200㏄7 f; V7 D; }1 m" j2 q. ?

4 }& u$ o, f  z( a公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W( U, w6 ~" ?5 v, a+ X
【調 味 料】
) H$ G+ u* L8 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 }) _9 {! H3 O2 _' x% ]) s
tvb now,tvbnow,bttvb  |$ a: W$ `1 `+ S- |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V5 d/ G9 A8 t7 |% }
辣豆瓣醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; a6 O% J/ D% N( g# A2 f
9 n6 g: U5 O: o- Z  _+ I. d
5.39.217.76- {& p* r* S& D& t
1/4茶匙
7 T' T& c! G) ]; x, jtvb now,tvbnow,bttvb
( d; b; E  ^# G1 {* [$ H6 U5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb% l5 R" I5 a' Z8 q; c( A5 o% q: K
素蠔油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 z- p* m* f9 H, p6 j( c
/ x" \7 G4 p! m# Q0 n

$ t8 M5 v6 l2 Atvb now,tvbnow,bttvb
; }/ {* d1 C% K: j" t6 n% a/ M【做  法】
: x$ t- n) D9 P5 K9 y# Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# Y" @# Z9 @1 e" Y; i  M( W( r

- T0 ?8 S! {! l2 G* Z6 X/ `tvb now,tvbnow,bttvb
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P$ j# `; q" y3 o6 n) c8 I& R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 r* A% y( N- G* q
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表