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[中式食譜] 辣炒劍筍

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7 ^# ]1 Q: F# d1 w0 K% H4 {5.39.217.76辣豆瓣醬 1大匙
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6 D! a7 a5 j3 |tvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1茶匙
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1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
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* H* o* M. P* [! L& `2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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