一般都覺得比較瘦的婦女，罹患骨質疏鬆的機會比較高，但如果你是小腹婆的話，也得要當心！
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1 L! K' i# \, R2 S. a# c一份美國的研究指出，腹部的脂肪有害骨骼健康，也就是說婦女腹部脂肪越多的話，會提高罹患骨質疏鬆的風險，蘋果體型的婦女可要提高警覺。5.39.217.76) e+ L F3 ~8 N: k6 I3 N. I; a
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小腹婆、水桶腰，不但影響心臟功能，高血壓、糖尿病容易上身，而且還跟骨質疏鬆有關，美國有研究發現，婦女腹部脂肪有害骨骼健康。
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: m( J6 }: N6 M9 F" J) p5.39.217.76台大骨科教授楊榮森：「腹部的脂肪對骨骼來講，並沒有一個大太的荷重作用，這地方脂肪太多的時候，其他骨骼代謝會變差，所以沒有辦法讓我們維持正常骨密度。」骨骼中的脂肪越多，婦女骨密度越低，內臟脂肪越多，骨密度也可能較低，醫師提醒，蘋果體型的婦女要提高警覺，因為不管是20歲還是停經後，腹部脂肪越多，骨鬆的機會就越高。 s, R& b$ d% ]0 M" C9 _, z
6 O7 h( F$ F) d+ l2 B+ S公仔箱論壇國內統計50歲以後，女性骨質流失嚴重，骨質疏鬆罹患率增加為20.2%，男性則為8.9%。楊榮森：「(腹部脂肪)一般並沒有真正的統計數字，大概增加2倍、3倍跑不掉，骨鬆因為它沒有徵兆，所以稱為隱形的疾病，通常等到骨折斷掉了才發現，所以骨鬆這情況，要做骨密度檢查才了解。」5.39.217.76! r# ]5 X0 a# Y. E+ e
) S/ R! q1 ?7 {( f; M) {4 {不想讓隱形殺手擊倒，醫師建議，多運動、補充鈣質以及維生素D，才能真正的保骨。 / s2 j& E# ^ ^! w1 }6 I2 I
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發表於 2011-10-29 09:17 AM
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