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[健康資訊] 小「腹」婆當心 腹部脂肪多恐釀骨鬆

一般都覺得比較瘦的婦女,罹患骨質疏鬆的機會比較高,但如果你是小腹婆的話,也得要當心!
& Y5 X7 B" {: N8 e) O3 s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& I1 [$ a2 _6 F& T, ^
一份美國的研究指出,腹部的脂肪有害骨骼健康,也就是說婦女腹部脂肪越多的話,會提高罹患骨質疏鬆的風險,蘋果體型的婦女可要提高警覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K3 D9 T/ T: O8 z9 V1 E

5 S+ ]. E( m+ y0 E- g9 H3 x+ k5.39.217.76小腹婆、水桶腰,不但影響心臟功能,高血壓、糖尿病容易上身,而且還跟骨質疏鬆有關,美國有研究發現,婦女腹部脂肪有害骨骼健康。
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3 H% t5 q" S, {8 y5 Y台大骨科教授楊榮森:「腹部的脂肪對骨骼來講,並沒有一個大太的荷重作用,這地方脂肪太多的時候,其他骨骼代謝會變差,所以沒有辦法讓我們維持正常骨密度。」骨骼中的脂肪越多,婦女骨密度越低,內臟脂肪越多,骨密度也可能較低,醫師提醒,蘋果體型的婦女要提高警覺,因為不管是20歲還是停經後,腹部脂肪越多,骨鬆的機會就越高。tvb now,tvbnow,bttvb5 x  U& z1 i0 d+ C- }: ~! q
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國內統計50歲以後,女性骨質流失嚴重,骨質疏鬆罹患率增加為20.2%,男性則為8.9%。楊榮森:「(腹部脂肪)一般並沒有真正的統計數字,大概增加2倍、3倍跑不掉,骨鬆因為它沒有徵兆,所以稱為隱形的疾病,通常等到骨折斷掉了才發現,所以骨鬆這情況,要做骨密度檢查才了解。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~; r% U/ z& N
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不想讓隱形殺手擊倒,醫師建議,多運動、補充鈣質以及維生素D,才能真正的保骨。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
心臟会痛,但是没有小腹, 是什么问题呢?
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