30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式, I3 d2 k9 v: f
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。5.39.217.766 k' ]( \1 m# n9 @" t! N* |& b* ?8 d
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。1 B0 S6 K$ X# y+ @7 d9 G. N4 G
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。5.39.217.76$ B5 I/ q& w3 W8 v7 n: ?& `
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。7 W7 F0 w8 W0 Z+ @% R% v5 r3 D6 Q
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。8 |$ W5 G2 f- ?4 i* d! n
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K" s! E$ ~+ G( s
16.凡事多往好處想。公仔箱論壇+ y* E1 h& i) B5 V; d& [4 M8 {; }
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。tvb now,tvbnow,bttvb, o/ Z/ e, T" A0 B! `
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。公仔箱論壇4 j5 m6 L& o; f' M- G2 t
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。# m+ R2 E# ?, g/ y
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。tvb now,tvbnow,bttvb# ~; Q4 f* | f7 N
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。5.39.217.76: \4 z! n% A) D4 R, E! n
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。5.39.217.761 A- R8 c) ]$ A8 @
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。tvb now,tvbnow,bttvb/ U# u/ `# v7 N1 c) Z# b, |* V- I
30.給心愛的人一個驚喜。

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