介少紹幾個緩解經痛的方法

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+ M( J: ^3 M0 E) y4 p* A; N, Q公仔箱論壇相信一半以上的女生都有過經痛的困擾,有些人來時只是隱隱作痛而已,有些人來時,簡直是[痛不欲生],因為它是一月一來的,如果每個月都這麼痛一下,總是令人非常困擾,所以,以下介少紹幾個緩解經痛的方法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [9 n' h2 Z; d- W

! n6 \1 E% ?; |' i5 w+ f公仔箱論壇1.經來時,用 黑糖及老薑煮湯來喝,早晚各喝一碗,有緩解經痛的效果. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E+ c& E2 a' b1 ]
2.用熱敷帶熱敷小腹周圍.
/ z1 f6 e; n( e+ J* e/ {, h% |公仔箱論壇3.按摩食指內側合谷穴,手臂內側從腕橫紋上三指寬兩筋間的內關穴,及內踝上四指寬脛骨後的三陰交穴,對穴有疑問,請向中醫師請教. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) J9 h+ n; J( s! _2 D
4.經行期間前後, 嚴禁生冷飲品.平常也要少吃冰冷為妙. 公仔箱論壇8 r& ?3 p* O  C$ b
月經一個月就會來一次,只要學習跟它相處,就可以成為妳的好朋友!