過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。

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過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。公仔箱論壇; l+ J1 N. x( v+ Y' F8 T& y
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過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 6 B  k# q! p2 ^

5 n2 x; T: ^3 Q4 a  c$ V* Y1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 }: {& U5 `  H% k
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。, i& V8 b' U/ ~- {3 O' {
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。
% b9 g* h  n) C# L: W, a  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
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