[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】
) n% `$ _7 u3 K$ {) `5.39.217.76小章魚         80公克
9 t% Q+ b4 {( I7 e+ _& _$ [, G6 Q. w' @; J蛤蜊         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z9 ^2 z6 \# g
西芹丁         20公克
, j: S: k# N8 F5.39.217.76洋蔥丁         10公克
! G% u- x5 U! O( l白飯         120公克
- I& I. O8 @$ H. l$ Y5 g& ^: Vtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克
/ \4 j2 b: c0 c+ I- L; a! Q公仔箱論壇5.39.217.768 w8 [) l  z- N
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i9 S# ^9 ~3 B* d7 h6 W
墨魚醬         10㏄
2 ]4 t" d+ a8 ?6 S% i海鮮高湯         100㏄6 G. G! ^; W, h: z: o' O

0 z2 z0 ^; F7 Q& j3 n2 R【做　 法】
- t  U% w" V7 \! S5.39.217.761.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
& [/ i8 U! p: u0 @  Q. ^2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
: S) [* B$ J0 g0 ^7 E& ^) x& Z7 E! R3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
( [4 k, d  _# m. r! L( j% ~4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。