; k% N3 g8 l8 \/ A+ u公仔箱論壇【材 料】, f6 q" b) C/ G, Q3 y( y9 [
梅花肉片 100公克
6 ^' `( ] l7 W( ~* M& H. e5.39.217.76洋蔥丁 20公克
4 l- K" s8 a4 F8 c紅甜椒丁 10公克
% u9 S. Z, E1 \. \/ v* `8 l0 s1 t青椒丁 10公克
% |1 `1 _4 U+ F4 [+ V O白飯 120公克- |% K: c$ k* c/ E. U
起司絲 30公克
6 ^3 X. i; m- d9 e5.39.217.76
e2 Z8 z7 [+ M6 r) `6 V% ^5.39.217.76【調 味 料】
4 `, r* q5 |5 L( x) R鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ k# U9 m+ Y3 ?0 I7 Q/ A8 b( W
高湯 100公克- K0 j5 W, s+ j
, X% u3 }8 [! X$ {, o2 _( B1 n公仔箱論壇【做 法】
8 n4 I! u B, b) F1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
1 Z: S( B0 z5 S' X: a4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。0 C' f$ Y8 ?8 A+ N, e: @
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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