, I$ j3 c$ r$ F/ H! l5 Q4 M, q. S【材 料】
% {5 I; E" p- A& Y梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb( n% }4 d+ B e4 Z3 l
洋蔥丁 20公克
# O% p7 B3 d8 e% Q9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇 k9 E$ q0 }, a4 F. w7 g
青椒丁 10公克
, ]5 m& d0 J3 u+ M白飯 120公克 D+ @, M0 H; V$ H! B
起司絲 30公克7 B9 }4 F+ X3 M4 }5 ^# M$ Y
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【調 味 料】( s/ P Z* O2 H# X
鹽 1/4小匙公仔箱論壇8 s7 J9 |8 a: Q9 q) U, H3 p( M
高湯 100公克公仔箱論壇2 q' r% r0 s! c2 T+ D6 N8 _
7 C; [0 d9 @) J- G8 P! s公仔箱論壇【做 法】
& f8 f1 t/ S! z! B1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇; D; b/ y. t' ?+ b
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
8 D4 K& P& G' h9 I5 ], [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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