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【材 料】
3 r2 E9 ^8 C* e' m梅花肉片 100公克5.39.217.76+ H: ?0 W2 ^+ X: M) p+ w) V, a* ~
洋蔥丁 20公克& S$ u, H6 L: K) ^% H
紅甜椒丁 10公克
3 U) f9 D; j3 g. b$ ] ~& qtvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克
, f7 t) O7 X+ B& @) \. T5.39.217.76白飯 120公克
0 W+ [0 ] }" l. wtvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克公仔箱論壇' [3 F" y+ {# f! m$ S) N& V) W
5 R1 i% k" d9 G% ^% L5 c: _ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
% J; c! Y$ {$ ^5.39.217.76鹽 1/4小匙0 ]4 q: ^3 t+ z$ U* k- S
高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 J1 z% Y; Z
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【做 法】
( Q4 e8 m6 h/ \; ^( Y2 c5 X1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W# A+ u- K4 N3 [; t8 `7 _9 d, M2 _
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 \$ q% _% X0 Q ?: o. a
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |