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【材 料】
8 C2 `! m6 o1 ^' f3 R- F公仔箱論壇梅花肉片 100公克
) ~* y/ r1 i/ @/ c l* D洋蔥丁 20公克
6 Q) l* i. _% x' B0 Btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克
$ i1 y1 p7 {) Z2 C" Y- j. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁 10公克5 R+ l# P; h# W6 i
白飯 120公克
+ `# ^9 y* c0 X. I# a. q5.39.217.76起司絲 30公克
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" }0 K& g3 n4 d6 R- f* Z【調 味 料】1 z3 l" B/ ~* x( m- l; U
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Q* t- [1 P2 r5 ]0 m
高湯 100公克
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【做 法】: T7 u9 x- b- Q
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。" ~* J4 m" D% Y6 u
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。4 h3 A9 S; H( |0 X0 \+ Z
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |