4 }' s! t% @& B5 _$ {0 G& htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
- L0 k" c, b& I f7 Q4 ?5.39.217.76梅花肉片 100公克公仔箱論壇4 Z, T7 `. O7 e$ J9 P `
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 i6 W7 O U }' w$ W4 V# ]
紅甜椒丁 10公克5.39.217.762 P9 ]1 _0 N% Q2 B5 j- i
青椒丁 10公克
+ Z( P5 z- t4 B/ h o0 T; `公仔箱論壇白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F% J; U' o6 m8 Q
起司絲 30公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^- n8 o% @( u9 W1 c
鹽 1/4小匙
' w% `0 t. a$ G公仔箱論壇高湯 100公克公仔箱論壇3 p U$ C; `. c! A+ [! t
& ~* }6 J& \5 N3 M( N: a. }( j【做 法】) v5 }/ W; w7 t; |& J* i
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
3 [: ?; X4 u3 ?5 Q0 U5 T1 u+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
9 k! b7 J y% } T8 @8 j5.39.217.763.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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