[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】公仔箱論壇; ~2 D9 ^2 K2 a  ]- C) F
墨魚         80公克tvb now,tvbnow,bttvb2 m" H0 I- \' f9 {# Q. T* P
洋蔥丁         20公克
) i5 V* U# [8 }9 v. l5 H1 v* z; v熟甜豆         20公克8 l0 Q( p7 V( M' x
熟通心麵         120公克
/ M2 W4 a1 b3 J% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克% @& ?: e! ?/ c+ k! p& K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d' Z5 T3 M- u7 @9 k* }( S0 n
【調 味 料】
% h# ]0 C* D" q& p墨魚汁         2大匙
2 ~- Y& l( P& q3 P* c高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb. B; S1 m) k5 i

8 J' Y- O: T. C! Y; ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 H" y! s% o% `6 p% ]- o( _3 s7 W8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
( @6 n4 }' X. j; J. d; ^. r; `8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.763 }4 O4 S; W; B$ L' _3 N9 T
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。