[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】
; u% ?5 ?$ \. Y5.39.217.76墨魚         80公克4 u# E: m: R- X7 G6 z
洋蔥丁         20公克公仔箱論壇( Y* R9 \# i; }+ A9 l
熟甜豆         20公克$ I6 _! k! l' k. x. N( L3 F/ ~
熟通心麵         120公克5.39.217.76* ^+ [6 V* j7 m' D& o5 ]
起司絲         30公克公仔箱論壇5 Y% s2 T- y7 W: b: M

* p4 N" q5 Y# Y& M公仔箱論壇【調 味 料】
: u2 S( B" b* Z- A墨魚汁         2大匙
$ P4 q  v6 C8 m3 o- s高湯         100㏄
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. u: E) _1 j2 v/ e【做　 法】5.39.217.765 L# A" u6 `* p' y
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
( A0 @, e6 C3 J5.39.217.762.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.768 n3 u9 z' \8 V/ |7 m9 X
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。