[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】
' p6 g; N9 o, _* v8 Y' U# b9 Z5.39.217.76墨魚         80公克
1 v  t! V! q6 l4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         20公克; D8 N5 o; I3 b9 S1 D2 s
熟甜豆         20公克
5 P' Z! ?9 a- q( }5 @' ]& ^- `熟通心麵         120公克
7 W# G. g3 s" i% }6 M# w) a/ c起司絲         30公克5.39.217.76+ {4 p* T: h  _8 K. |

  a1 b' `$ F5 {8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇' j8 \( V4 {" N
墨魚汁         2大匙
7 [: C& I. C( K0 s* e! O1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄/ i+ q3 K3 @; u
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【做　 法】
$ y) ]' ?: l% x) w  e. N公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。; ^" u( T6 ~5 N) Z% m6 W3 V
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
- Z) B' G" ?( s! ~0 b# w公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。