[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】
. Y2 G- {  ^0 O: l& Y: M$ @+ T* k墨魚         80公克公仔箱論壇& ~! V, E. G) y! w: |  b
洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 K& m/ m* W5 q/ x4 T: u
熟甜豆         20公克
1 E9 f2 K; ^+ K( z2 B* w9 Y& {; S熟通心麵         120公克
2 i( K: E6 H, h/ Y1 _tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 {2 M; M  o& v$ }, o# L  p
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【調 味 料】
; r& ?; b4 X/ t0 @墨魚汁         2大匙# T2 k8 A4 J! l& f% [4 ~, I
高湯         100㏄公仔箱論壇. I2 l; L$ J5 i; g+ M

5 B2 e4 `0 p: w& h【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, v5 w0 S5 T2 m4 m
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
8 [4 ]5 l& P( p; l4 d5.39.217.762.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
; Q& c  c! P; u( }9 ~3 w公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。