[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

( C; U, n3 G  ]9 Y5 F; \* E* }【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- G7 M0 S" }) E8 L5 \& Z. F( i9 N# i% ^3 ]! L
墨魚         80公克公仔箱論壇) }+ w, Q# I! J* o; t. {) g5 M& t
洋蔥丁         20公克5.39.217.76$ X  L7 D0 A$ l+ {
熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 t. O' R5 E- ~4 {* Y" d
熟通心麵         120公克5.39.217.76( e4 H1 V6 Y4 a( E
起司絲         30公克% t+ A$ M) Z) _# L4 N6 ?

) r3 r( |% q5 Q+ s8 G5.39.217.76【調 味 料】
( ?! d1 j" P" |8 J. f5.39.217.76墨魚汁         2大匙
; [+ c4 Z! j: z* t& V/ O  d: I  @5.39.217.76高湯         100㏄
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4 Q* x2 Q- D' ~% j8 p- s  P5.39.217.76【做　 法】5.39.217.76# x" W) q5 t7 J6 S. }9 A
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
6 s3 v( m. Q6 Q7 Z2 u6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, _& w1 ^$ D* m3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。