[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z* x9 q" w: _- Y* E
墨魚         80公克' p+ \% \8 Y( D
洋蔥丁         20公克
5 J7 y# ?4 q) S6 f" B& p; X熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 J& J5 o- F% l! K5 J
熟通心麵         120公克
7 z. e4 d: k$ o* m1 ?起司絲         30公克+ g% ~. t0 ~7 E/ o$ z3 c
公仔箱論壇7 j3 m3 q, q0 ~& v* o( k
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W; L4 m0 n! k$ @
墨魚汁         2大匙
9 s8 x. ?; A9 l0 p' c2 f; E- C公仔箱論壇高湯         100㏄# x: H. b. ^$ A; @: Y  @1 h

/ w5 k; c" P% j# q% f【做　 法】  C9 H* F3 B3 `. Q
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
+ h( J; w5 H/ Q6 x5.39.217.762.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。; J- F6 W1 N( c8 e5 ?
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。