2 h7 e3 l+ \- F! @1 S" jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.76/ f) P/ k. j0 S/ b: y
墨魚 80公克* x+ G* }7 U, d# r2 m' S) M0 V
洋蔥丁 20公克
. Q1 D+ } F0 l" E( t: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟甜豆 20公克
4 U |1 S: f$ s" J% e+ m" t7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵 120公克tvb now,tvbnow,bttvb, h: [" j3 V; d
起司絲 30公克
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% b! {& x) E# L& z" U3 z9 |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ X3 p7 B" ] [1 k+ P% ?, ftvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁 2大匙
- ~2 q( F& ?7 a& v6 m6 _公仔箱論壇高湯 100㏄
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【做 法】
; L$ ~/ d4 g7 C% S$ r9 b2 f5.39.217.761.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
/ g1 g, r- a' j3 R2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K$ \ Y, l f3 I3 T4 ^) _
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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