[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】5.39.217.76  d3 r/ R2 g9 M9 Q2 t! x2 J
墨魚         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W8 q" Y1 m7 k7 t
洋蔥丁         20公克公仔箱論壇3 Y6 G6 n% R7 ~$ c, }) `  g+ o
熟甜豆         20公克公仔箱論壇$ n: d8 u" q) P7 a" g) P
熟通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb6 |" |  k+ Z5 I0 v; S9 A# |- x# u
起司絲         30公克
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【調 味 料】公仔箱論壇  Y/ p5 p5 j  m2 ~3 ^) i. i
墨魚汁         2大匙
! Z' Q! d* |9 n9 x' T& |公仔箱論壇高湯         100㏄. T& W; e4 Z- L/ ~( X5 T  J; V

* e, C" O; A/ n1 H) O公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ l; @1 d# \4 y6 m# j
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
. x, u# c' R+ B5.39.217.762.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb' t! X+ o5 p) D3 _) S
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。