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【材 料】
6 J4 ?; {2 q) F2 l* I' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根tvb now,tvbnow,bttvb/ K1 U) W5 s7 N9 h5 H; F
紅蘿蔔 50公克3 \& K( }2 q: U' t# s) k( I4 e
玉米粒 30公克
. K' N# R P, m, a+ R) i: A豬絞肉 60公克0 N0 }: p% D! e: A
青蔥 1支
! e! D! ^" q" K* i2 o2 G1 m, _) H蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 P$ @) y: V& X' ^0 b! a- e
辣椒 1/3條
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8 _3 {3 t f) m% S) k" k5.39.217.76【調 味 料】
, u! Z* v# K; E o W8 E- q# }tvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許公仔箱論壇" J, D6 }1 P' c. g4 i
白胡椒粉 少許$ S0 [4 ^& p) u) T6 |6 ~
香油 1小匙
% {/ ?6 s' o o }, W' Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙5.39.217.765 U" y! ~: J. }% X; L
2.起司絲 30公克5.39.217.761 _2 K7 K# _0 s& v' c4 `' u
; }' u; L, b0 p& Z' ~# g, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.76& ]1 T+ k! M8 |% |+ T& F0 J3 u
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。9 Y8 Z( j5 N, n/ N: M; u- z% F
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇 V: `$ T" v7 C3 x. Z6 M5 }
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
4 l" ?! C m- f公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。. T- J& Q: [( S& @* |8 o
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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