 5.39.217.766 `6 ~! F0 m8 _, c2 @
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C; |0 L) g! E$ h
四季豆 2根5.39.217.76& c$ [. i# }$ m! V/ `0 K
紅蘿蔔 50公克
, M a: R; f$ L* T; Z# p5 g6 z公仔箱論壇玉米粒 30公克5.39.217.76" L6 h% v" S& g X$ _! F
豬絞肉 60公克$ ?% U9 y* Q" m P
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [# x+ M% l" J: c
蒜頭 2粒公仔箱論壇# B; z8 Y8 B6 T; r
辣椒 1/3條
6 V+ h: G; Y' Y( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q2 R: S6 `, M' C% b- t/ j( R2 }
【調 味 料】
% H( I) {: o0 P0 H公仔箱論壇1.鹽 少許
. @1 Q' h4 ^4 N3 c白胡椒粉 少許
: W3 z# h% n' Z' }) q0 [, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
0 f+ ]7 w+ I7 R3 ^5 Y N蕃茄醬 1大匙! m' x' N# b: |5 m5 p/ b% c3 e% `
2.起司絲 30公克
0 w1 \: o9 P% G, B6 l) M4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2 j/ [( |: t5 I# l' |/ w7 {
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]' d" X% X; b/ |( `5 C: H0 G
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
, m5 @$ J |1 b: c5 u& n* rtvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
. J( }+ q2 c5 ]" P0 \9 r3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
+ X- |/ ]" n. `: a5.39.217.764.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
' }2 r6 R, J& ?' {' e2 q; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
| 