[西式食譜] 繽紛起司焗鮮蔬

BeiDouChef

5.39.217.76  [# k5 Y6 m! _
【材　 料】/ `3 [' d0 t7 t/ \% v. J
四季豆         2根5.39.217.76! c) u+ Q$ I! s# J: H
紅蘿蔔         50公克
. m0 Y* m4 L' O$ Htvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         30公克
. @1 y& s& f# l/ I0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         60公克; y$ b" f# l6 T2 A/ l
青蔥         1支
5 y: U: M* @7 m$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O# g0 W5 x7 P9 y4 T8 ^/ s* ^, i0 z
辣椒         1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q6 W. M) e: P5 A, K0 U

; u/ B$ s3 N- |9 ^, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】: H9 ?  t3 m# k' z! ~; ]/ u5 G
1.鹽         少許
: @+ ^- |) G! D. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉         少許5.39.217.76  I6 z) M) v6 Y1 |' L0 w. E
香油         1小匙
9 ?# [4 d) x2 n% g6 w5.39.217.76蕃茄醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s" R, Q. s* _9 H" F
2.起司絲         30公克' j/ V/ P! G1 x

+ V; v, q- N& Q8 D5.39.217.76【做　 法】
4 s: m+ h; p, P! \* m, `0 R5.39.217.761.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
3 f  ?% L0 @; @) D公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
! v7 F% l9 g" B' P% ?公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
( D- f8 Y4 l1 n6 r  G5 n* H6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。5.39.217.76* E9 y. n2 _2 g4 C1 [
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。