R. o7 B8 ]9 `4 }, h/ m& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 B; j, B6 w5 `* m
四季豆 2根公仔箱論壇* B, o2 E* T) x2 f6 Z
紅蘿蔔 50公克
# M2 l: J& {# X" x- Y9 m5 r2 M% ntvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克
s2 D; W0 `3 J( ?* s" @) _% J# x3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克
- T1 ]. s& P$ B% N3 O公仔箱論壇青蔥 1支公仔箱論壇5 y8 M: W5 F4 A% U! W7 n$ R
蒜頭 2粒
& J1 a, N* I9 p公仔箱論壇辣椒 1/3條公仔箱論壇. Y8 P) a% w" D; x
4 H( @( S. R; t4 h1 D/ y* ^5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇$ |! a0 f; t' p i) D/ w" ]
1.鹽 少許
& G( z5 R4 W$ K公仔箱論壇白胡椒粉 少許
L3 f- w F& v' o香油 1小匙
( [! O. ^$ M) R5 M5 `* J蕃茄醬 1大匙
6 |: Y" l6 Z! D9 g* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克
) q" T; L# c8 P
& l- G) t* r+ S2 W【做 法】
. i; m% }% X3 k/ l. u3 F# x公仔箱論壇1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
& v2 n8 o5 r. o' O( H( |# W5.39.217.762.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
: U7 Y) H( ?( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇# J8 ~0 P8 @4 t
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
6 U7 b! s4 f, u: O, A5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
| 