3 s' ^% i* |" K; Z" e$ M公仔箱論壇【材 料】
' p2 s1 @2 D/ ^5.39.217.76四季豆 2根
- k* t o' M& |8 P( j" C5.39.217.76紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `0 `9 k# \7 T0 q) i
玉米粒 30公克
6 Y. J6 K6 \: S% n; {' `" r$ A豬絞肉 60公克9 O+ F; l+ O3 I7 h8 x5 a" R8 G9 w
青蔥 1支公仔箱論壇! f" \# y% c( v/ E
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?2 Y+ E1 _9 B) P% p m6 K/ |
辣椒 1/3條
9 q- R6 A9 y6 H公仔箱論壇公仔箱論壇0 N+ m4 D6 {5 w+ i: a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 r9 i! w9 M3 @/ J* ]. C, c+ c& J
1.鹽 少許
6 ^, x, l R. Q5 W' d公仔箱論壇白胡椒粉 少許# |; c7 M2 R- H2 e# w7 A' E8 X, ]9 q
香油 1小匙 n4 ?& t2 @8 q6 r
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T& m( ~% y% M0 r' Y: F
2.起司絲 30公克5.39.217.76" m6 z7 i# u4 y$ [
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【做 法】公仔箱論壇: J( C$ c0 t; h2 \& ~2 d& _( D! r
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
0 p9 p: r* G, x* \8 x2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
! {5 G! x' Y+ k( c; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。) a. P8 K$ z" F
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
# e* t5 t9 Q' S0 Q" d3 k- t5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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