[藥膳] 黑糯米紅棗糖水

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冰糖 30克、水 1,200毫升、黑糯米 100克、紅豆 20克、大紅棗 5粒tvb now,tvbnow,bttvb, ^, \; i  E; Q7 K9 @

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1.煲滾水，下黑糯米、紅豆、大紅棗，以中火煲約 45分鐘至剩七成水。
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+ }3 k1 k. T, ]9 H% c5 {) W5.39.217.762.最後落冰糖煮至糖溶即成。公仔箱論壇- {: h: x$ M6 z' H3 M  m
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黑糯米可先浸水，會快熟一點；反而紅豆不要先浸水，要不然顏色會變得灰暗。
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