 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q( T+ v" ]' K( m
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- [, P, [8 y+ @$ v* e! \% E
梅花肉片 100公克
: j T( f6 Q1 J2 r5 d, c4 j+ \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克
, w, y3 f. C. m6 F1 o! t @" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克
' @8 d7 G$ L1 J4 h0 P( D2 ftvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克
# z; i0 ~/ e* G白飯 120公克
" |/ ~* j: ~4 C" [% C! ttvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克5.39.217.76, T+ m. m1 {* v d( h
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【調 味 料】
j5 }* ^1 k dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙公仔箱論壇) z7 r5 ~- R& }" \6 `" c6 f
高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y8 m2 ?. K9 O- _' o
) x+ P: E( T C( C! S% |; d& s6 F0 _5.39.217.76【做 法】
, z0 F5 p% G, Z% y8 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
, K% e) s; `* ^- ~% T0 ftvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
8 ^( B4 E0 x2 Z7 c% P" [) Y# E# l5.39.217.763.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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