5 |8 Y. K5 B6 p; v- x7 s【材 料】
( g/ o9 v- d7 c/ Q梅花肉片 100公克公仔箱論壇$ u( _) V& N8 E
洋蔥丁 20公克% K9 ]4 [& H; E$ A
紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @- e: h! L; @" u2 z
青椒丁 10公克
/ R+ Z z5 O( O0 t2 `; F6 f+ r白飯 120公克
/ Q# k, s3 y- k' Q$ h起司絲 30公克
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2 ^2 H3 ^- x: U' O2 @6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】4 S% j8 [+ a' x, w: J1 R
鹽 1/4小匙
" L1 l7 X& v: Z' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100公克5.39.217.76% r! v+ d0 k4 l8 E# y5 t0 M; x2 m
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【做 法】. I0 f3 V! ?/ o% [5 Y
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇& B4 N. o6 w' u) m3 q- {
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。& Y$ T$ }* z6 s
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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