, O5 T) u9 i) F; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
" x& k. V# Z# x, m8 b梅花肉片 100公克
4 h) C; Z2 v5 s9 Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克
8 d$ u- Y, |4 H紅甜椒丁 10公克
7 T+ g0 O$ W! a @6 c青椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x& n( q; ^: b- [+ c+ B' u2 C
白飯 120公克
, {/ Q2 v3 N( ]1 d6 |! J公仔箱論壇起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?5 h) B5 u' R5 p' `% ]
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【調 味 料】9 z. t5 ^) a- l0 _( z- T$ o7 p1 s( K7 A
鹽 1/4小匙
8 n3 T$ ~0 J# o+ E: ~6 I5 n: Q9 X高湯 100公克5 j6 B1 n0 _! \* {: n b
* D& V! W- F0 b- D$ @7 i5.39.217.76【做 法】公仔箱論壇7 T; q6 i+ y# I) `" m
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇* Z5 ^# I! S$ i
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb" k. Q; ^: q8 I% x
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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