1 D0 \4 P$ p% F, j' R【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 C/ v: Z7 d1 D; q4 H, W
梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb O" d9 v v+ U3 B. u$ R
洋蔥丁 20公克
% g. [) ^5 O5 Y, ^/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 |; l. o" f7 [% C7 Z6 \ d. L
青椒丁 10公克
, S7 b" T- T& M5.39.217.76白飯 120公克5.39.217.766 z9 z! o2 d! r2 T
起司絲 30公克
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- ~6 l% |+ u9 y. ]( I4 U【調 味 料】0 D& `1 n( u( ]) x, F
鹽 1/4小匙
+ X; N, }; l8 j公仔箱論壇高湯 100公克
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8 R. z z+ t( d" s# C: x【做 法】* o5 W. C* _8 B0 c4 Z0 J3 p" N
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇5 f2 f2 x: j- r' a
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
( l3 i: z7 U& m0 qtvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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