* u5 u( i' X- ~公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ {+ z- r9 j9 Q& p1 O7 s6 M
梅花肉片 100公克+ ^+ x( p; ~0 P% O
洋蔥丁 20公克* A9 G) O4 }$ T2 }
紅甜椒丁 10公克
, N6 D! p# }$ v公仔箱論壇青椒丁 10公克
) a7 D+ k0 b4 N9 P) E4 K5.39.217.76白飯 120公克
J; x* r0 u" q! D; j# z# R( h' R公仔箱論壇起司絲 30公克
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【調 味 料】公仔箱論壇3 }$ }) a3 l0 M4 S/ P
鹽 1/4小匙公仔箱論壇$ I- Q2 ?6 n) E! Z) S9 M. R, N
高湯 100公克) {, z: S' r1 s6 p
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【做 法】5 ]$ W+ D$ a1 @- C
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。# H. ^1 t5 Y+ n1 Y' R' i3 D
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。7 w4 d6 w& }# [/ V; a, g
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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