 5.39.217.76/ J5 i; n3 O' _/ g+ N2 T
【材 料】
% s: ~% f) k& F# E1 x公仔箱論壇梅花肉片 100公克
$ l. f. q- E0 _9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克5.39.217.76* L/ q+ v3 i. d. q
紅甜椒丁 10公克
- S& ~2 t- g, H6 }' O3 [ i8 z0 k4 q公仔箱論壇青椒丁 10公克
2 W' L+ d( A4 e) ?. W/ n2 V- `. H$ W白飯 120公克
Q _; `6 v" ^& z& j/ U z* v起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb! k/ `8 i6 i9 k: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 h" i6 k! C$ G
【調 味 料】
( b6 o# M2 L7 B2 ]公仔箱論壇鹽 1/4小匙/ d% @1 D$ D# x _+ E
高湯 100公克5.39.217.76' q& X" I; {& S
' E$ }6 J0 Q# }- C8 @9 T* c0 q! z公仔箱論壇【做 法】. m; e6 y7 L! [
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。5.39.217.76# C% P6 |3 @) ?& x0 V
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb' |, u' T- x k7 E
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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