 tvb now,tvbnow,bttvb( R1 ~+ J$ ]. O; V% x4 ~0 |" s
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b, S+ U; D% S& A
義大利千層麵 4片
' N, ~' P6 Q& i( E/ v9 w- ]- V5.39.217.76絞肉 80公克公仔箱論壇* }7 D. x6 S. s- c# N) ?
蒜末 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q, [ v9 A5 l6 P# T
洋蔥末 1大匙" N" ] {) z. h
西芹末 1/2大匙4 I/ f$ F% H* Y# Y5 u
紅蘿蔔末 1/2大匙
7 d* a! M% d y# d# b7 w+ `tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄糊 1/2大匙. q3 ^" f7 i7 R2 c9 K$ `7 u; I3 u: b
整粒蕃茄 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( R6 Q2 A7 @4 M& i. @: \" {
月桂葉 1片
2 Z8 l- e1 k" |% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料 1小匙7 ?3 Z. r8 t0 s$ n5 Z
: l5 U7 R& s& I3 q, [7 i【調 味 料】
( I4 P6 N* Q% \1 }' j, V雞高湯 300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G) ~' V) j2 Q# j
雞粉 1/2大匙
& I2 S" V3 }% S: `) j; d. n) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B1 J3 r# s# L: @- P0 q, F: j1 D
橄欖油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) h) b$ P' G9 e8 r; {9 O
# n1 o( B# u, D0 B. h+ Z5 F5.39.217.76【做 法】
3 ]+ \5 B, P0 D! {: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，瀝乾水分備用。5 v N! f+ X+ I5 f+ t6 E
2.將絞肉放入已預熱的烤箱，以150℃，烤約20分鐘，至金黃色後取出備用。
+ p9 }! z# B* q/ d! T0 U" h& f公仔箱論壇3.熱鍋，用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末，再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯，以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。4 Y5 E y* }$ V
4.取一深烤盤，先鋪一張千層麵，再將作法2的肉醬舖至千層麵上，撒上起司絲，再鋪上一張千層麵，重複以上動作三次。
( \! U! Q- O1 g. L7 ~公仔箱論壇5.將作法4放入已預熱的烤箱，以上火200℃下火150℃，烤8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:00 AM
| 