+ Q- K; ~& s. w- C- W( }tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】) r) w9 [" I/ c5 {, s7 T+ t1 O5 ^+ v
鮭魚丁 200公克
% R: @8 r& c# a6 f8 L1 J) H& O公仔箱論壇蝴蝶麵 120公克公仔箱論壇8 U) S. t" r! u) E" m3 {( E
起司絲 30公克
3 y/ J5 q% J) ~; ~) E. Y# f- y J! T洋蔥丁 10公克, h7 G0 h2 a& `; N& `7 E e
玉米粒 20公克
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+ k4 ~7 e0 t/ K3 e3 b$ W+ w3 l6 j" Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ @/ X! Z3 o! @ L奶油白醬 3大匙
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【做 法】
6 C: W8 D7 r* h2 w; ]- J0 D- W1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和鮭魚丁，以小火炒香後，加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬，炒勻即可關火。* q7 L E, C- N9 s/ Y; T1 Q
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb8 v8 U g0 q! [0 ]4 Y9 l m
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 12:59 AM
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