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【材 料】
& o1 a$ L' a9 u# O; \% D1 t公仔箱論壇四季豆 2根
# `0 { t# W- H, A! m4 ]9 D+ ]. Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克
2 m @3 V0 e7 V- ?; a+ u$ J玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) `! r" l* I4 M: h( q' d) }# w1 k+ r
豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb+ s# M* P4 E4 Q& I2 `5 e/ W/ b
青蔥 1支
" Y4 X: A; V; D# l! x9 R9 ?. ~- l% _3 l: y公仔箱論壇蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B( l1 e$ |/ ]4 N$ `; K/ [ _
辣椒 1/3條
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1 P' h* J. T6 f) p0 S" Y, t9 w4 v5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: s* y" \, @" c4 k, J2 S1.鹽 少許
/ ~: C! _2 s+ p9 ]' f% E白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 `; x% {/ W5 r' y6 o
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h5 L: x1 h: i2 S a
蕃茄醬 1大匙
' Y; V( s( ^, E5 f) o5.39.217.762.起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s5 Q. y# T1 G" O, B0 E& M
公仔箱論壇4 H1 g! T4 U8 `3 Y1 \0 N1 q0 g
【做 法】公仔箱論壇7 t4 J" T$ Y) E# M
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
" _# \: a7 r# {- m- A# b) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
$ I& j* k" D3 \" B& |7 s: d7 K公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。5.39.217.769 f7 B, z( _' C, S7 A9 P
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
7 a) g% z/ i- B7 k1 Y) utvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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