 5.39.217.761 r, _# i( x) J7 `) W, g* Q' X
【材 料】$ b# G* m% u( H9 {' J d& ]! H
四季豆 2根
0 G% s( m" H8 q+ _; D) |公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克
# R$ u+ P6 T$ C0 e. R, a玉米粒 30公克
+ f, i: E/ b6 c# w* R2 q豬絞肉 60公克
- u0 Z" `# O5 @ Q青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w/ H" I# M- J. U
蒜頭 2粒
5 G; @5 f5 d& r, }辣椒 1/3條公仔箱論壇- F4 i7 q5 w5 L" i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S2 S6 G( \7 x @* I' u1 G
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @( D4 P8 ? S; R5 T6 U* H
1.鹽 少許
+ A3 c! W$ L) c, p/ T1 atvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許2 \. s0 m/ u+ {8 g/ h8 l* x( F
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O; O9 ^; L4 q0 V% l2 s- z; L4 s
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b( U4 N z% \2 k$ _" i
2.起司絲 30公克5.39.217.76+ M }! Q2 q L8 |( C4 Q
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m X/ e6 O! w8 |7 ]
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
1 F6 j: N x: }& \* |; m. W, t( [8 U5.39.217.762.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇6 L. t1 ~, z+ d' q8 G8 d4 G
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
2 h! Q! i. c4 }* y* L. [3 t4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
3 T- _. }0 F5 d$ l4 }# x# v7 R公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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