- ~! T, A/ M* _" q- T+ S8 l/ t0 n( F: y5.39.217.76【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w$ U6 s: X/ Y( L, T
四季豆 2根5.39.217.765 v5 m- I2 Z7 C# S
紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r2 w2 ~* t4 P! B/ U
玉米粒 30公克
1 {4 S8 a0 h5 z0 |) a# |, ]豬絞肉 60公克
4 S$ ^- W# I3 P/ v0 O' T9 j: X公仔箱論壇青蔥 1支
/ U+ J' T- o; F7 R& ]/ Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z' l" U. d- F
辣椒 1/3條
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; s! U% U6 N S4 C7 y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" l. b; T! X% W, H. E7 I0 M
1.鹽 少許
4 m$ l. B$ s" @2 d0 W白胡椒粉 少許5.39.217.760 e7 f/ t; u& Z: e( M% D
香油 1小匙
, ?+ f2 t( G0 j0 W公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
' I+ h- p3 i2 \' M) r7 F. t! @2.起司絲 30公克
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& k- h$ \( X+ w4 n! n4 v; F8 H T5.39.217.76【做 法】3 _" T" y; M/ i. M
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。0 B! U) s Q# e9 F o$ e) e! e
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。5.39.217.76( I0 s% {/ d; p% x$ ~
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇' d$ `6 D' W: V) @3 H( W
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
! N, w- U! Q, n4 P4 z# N1 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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