+ z2 B( v5 j/ m. F+ G, f( E) w9 k/ T7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
8 c5 A8 _0 p, s0 X1 ~tvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根
) |8 e. f: y9 G; A) L% H) A" c紅蘿蔔 50公克
) R: f: ?# x/ Z4 Btvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克
8 r) t; R U d, W& Z豬絞肉 60公克
3 T P% s! ^5 Y- vtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X. v. u. h' R
蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ b! x$ X# l- w0 T
辣椒 1/3條公仔箱論壇! c. c, {$ R* P% x
2 b" u o1 |% ]2 g$ W公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇* R# C5 c7 z# w) F2 v/ g* O
1.鹽 少許
/ E1 E( u- @, X `) P& Q: c0 R公仔箱論壇白胡椒粉 少許
. R, ~# o! L; t! etvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
9 l3 z$ ?2 J1 V# e9 } D4 E3 Y公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
& U8 P+ F0 i% q2.起司絲 30公克公仔箱論壇& ^( p) S% N N6 b; c, C. x% n
) I4 T. s" Y! H, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
7 ]+ t7 L8 G# t( N0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
$ X; t4 }3 ?% R: ~2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
9 U/ J, l5 }' Q" jtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
$ i+ w# @$ U- {; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
# Y/ I6 j. r+ X' S7 d f公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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