) W: p' b# G8 P7 k" |% ?, j. _【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 ^8 g2 g7 ~) {9 g& O6 E
四季豆 2根
3 u5 r2 h" f9 F) k1 d7 p* U公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇8 Y+ `9 J/ p# ]# I
玉米粒 30公克5.39.217.76# K8 p1 c5 A* u' t. b- b
豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb+ I9 ~. Q" ]3 Z& l$ I
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F7 I7 C$ t6 h3 U# M
蒜頭 2粒
! V. E- x+ x# [' d- ~6 n5.39.217.76辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb) \; a' y% d: S
( X+ E$ ~! _3 T. a+ K【調 味 料】
/ L6 D3 Y# v0 v公仔箱論壇1.鹽 少許
% T. x' ^5 a8 E3 q+ W1 ?白胡椒粉 少許
# `( u+ N; U9 r香油 1小匙
* Y5 ?, ^# k, S+ W7 L I( o5.39.217.76蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O$ |" G% e# p/ @. r: g0 i
2.起司絲 30公克
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y' }) G2 m) O+ [: i; `
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5.39.217.76# f" h! l5 N9 Z3 O# w$ e
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇' P, Y" m7 d- S( M% {' l/ M2 P
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。) C2 e4 a5 V7 h) B) L
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
" B) P7 @, s. h公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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