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【材 料】5.39.217.76' e. }( ~5 c' R8 m' ?8 D
四季豆 2根( G5 U" W3 C' j7 r
紅蘿蔔 50公克8 r) j" F# ~' e( n. F+ F
玉米粒 30公克
% S3 A3 C; ~0 v* p! q豬絞肉 60公克$ d9 k- s5 F- s7 u
青蔥 1支
) h) d& U4 H; z9 m) |7 N0 k蒜頭 2粒8 n, |) \9 R% g; w) D6 R, z$ T; Y
辣椒 1/3條
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! [; t5 h! f$ F# V; B7 u: }. I( r公仔箱論壇【調 味 料】
# J! E8 R5 z r$ g# A5.39.217.761.鹽 少許
# B' k: H2 m- K6 m# a! q3 ]5.39.217.76白胡椒粉 少許
: h0 W, d" q- u# S5.39.217.76香油 1小匙/ v% |6 L) K1 ?& S# {
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: {; |% ^( `: C% h
2.起司絲 30公克
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# p# g! v3 m( z7 p9 q& u公仔箱論壇【做 法】
- r# k# V, j8 B2 }* A8 u5 p公仔箱論壇1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
, k4 V5 p1 b' V7 q2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
- {" G" z. [* b! ]" Y公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
! X, L0 C3 I; G* \4 a' z( d4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。公仔箱論壇# @& C% g) Q: N9 w# U- s2 I
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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