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【材 料】
; n/ z# ?4 R9 L+ H: H四季豆 2根
4 T- V9 X& D( p/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克
0 B5 H6 i" u4 q$ s1 e玉米粒 30公克公仔箱論壇, [+ k# w. C6 \: U* ]2 R$ z
豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb+ L1 `& r8 V) r
青蔥 1支
N* x9 Y! ^: R. \+ S公仔箱論壇蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb. W; |' H/ X( I. t! b$ g9 X+ V
辣椒 1/3條
/ C" N; c# e& k) h6 q5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L6 p0 D/ X: A+ F& | I/ `3 \
【調 味 料】
* ~& N4 ?! Y2 |: \0 J6 J$ `tvb now,tvbnow,bttvb1.鹽 少許5.39.217.76$ Q7 d& t0 [1 q) ^9 T' H
白胡椒粉 少許公仔箱論壇) J' \2 R a' d
香油 1小匙5.39.217.762 Z8 l+ C+ V% _5 c' X- k
蕃茄醬 1大匙
! {$ X+ _+ P9 H+ E; f) k公仔箱論壇2.起司絲 30公克. R6 o' p, K% H2 C, X0 C
' s, @: l% y* {/ b5.39.217.76【做 法】
- T; [, m- T9 P6 W, m& \0 G7 e1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。 p' a% M) [! }. l8 z% V; [
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* ~' H3 O; g( y. L# ?
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
- g( k+ U2 @ R8 u; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。公仔箱論壇/ Z" @+ v! \! ]4 U" F: m8 u
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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