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【材 料】
' t l' }0 f5 x, q0 Z7 ltvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根5.39.217.76' G7 |1 [( M. o* @1 j( v
紅蘿蔔 50公克
! ~6 E l' P, x5 ^玉米粒 30公克3 T8 v4 c% a. ^' g1 V- m
豬絞肉 60公克, K4 A' F- `, P) l( ?: s
青蔥 1支5.39.217.76' G7 Y* J# N& b/ l
蒜頭 2粒
0 f$ Y2 v# f _5 z5 E9 E0 o- h5 v5.39.217.76辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb- B, l8 e0 V: [: e5 ~) R B g+ K
q' z( `. S# \4 i- V公仔箱論壇【調 味 料】
. e- P0 D. P% m1 m1 Z, R% k1.鹽 少許5.39.217.76! f5 r* Q0 p& ]
白胡椒粉 少許
" u- v3 W' E. T9 _' n K3 S香油 1小匙
- c+ y/ b8 Q) M, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙5.39.217.76) x+ u* q9 V1 B& H& J; k
2.起司絲 30公克
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. c6 P; Y/ {: s. ]+ f5 M+ s【做 法】
4 q8 v; {3 L) B/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
H7 Z; t( o8 J& c4 h5 D @tvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
1 O+ f- |* E7 [5 ?- y( W$ T& i7 H( a3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
# m; x" x( @& P公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
" ]) X/ y) C9 X h% B$ i# q5 Y公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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