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【材 料】7 x+ ?8 Z1 O- w$ y" E8 y. V
四季豆 2根
6 V2 s) n' E) b公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克
9 `8 ?. A6 `, }" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克; ~$ h6 @) |, s; ]
豬絞肉 60公克 S$ z8 q$ c: \- H& u7 P9 \2 M9 x2 z R
青蔥 1支
( `' M: `3 q( b$ i" W1 @% ^蒜頭 2粒公仔箱論壇; `' ` ] c1 H8 {3 C0 W+ d6 f
辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb" V. S' E, E5 h! A/ _
5 Q5 D! D5 n) J1 k1 |* x6 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 o5 @4 n5 P# P1 |
1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb% v4 S2 g+ t& Z5 O. P' X
白胡椒粉 少許公仔箱論壇& N7 h- ]- M/ {/ N) v. D. U
香油 1小匙
( X0 p! F$ r( l公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
6 N$ O1 Y' F* L$ i- [) B( f公仔箱論壇2.起司絲 30公克
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, ^1 f! G4 [! W( A/ ]5 n$ L【做 法】
: K7 r" Y% V: ?, U2 stvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
! B4 O3 Y1 s; Y! `: p* W$ \4 O5.39.217.762.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
9 Y! m9 q# @7 N9 C/ x5.39.217.763.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
: N4 Z. k7 i. p( s8 u K0 _# Y4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f: @* E* m& M% O
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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