 公仔箱論壇2 h! J: M) @: G# D$ a
【材 料】
1 o6 Z: l" b" T7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根4 e3 L# [% c6 r9 N: F7 q
紅蘿蔔 50公克
+ C) T" R) t4 e9 ]# S6 Z! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
1 ]0 v2 p' R7 s. s" z% u9 m* C5.39.217.76豬絞肉 60公克
* }- ]+ q9 h. U5.39.217.76青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z* w9 d1 _9 q- m
蒜頭 2粒5.39.217.76% F& g7 _+ j2 A, H) _% i
辣椒 1/3條
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6 w P" W$ b& n4 f) r7 X8 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】% R# ]4 d$ `# F
1.鹽 少許
9 X9 k" v* J/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許$ m# b5 s3 {! j
香油 1小匙
& E% t* G) W: {; }8 C ? m0 y5.39.217.76蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; I* c, j% W* S. s
2.起司絲 30公克
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【做 法】- d+ ^$ f2 e7 Q, T4 y
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。& @# C, [3 c8 s# ?6 N
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
# c7 S4 i; v0 H. Q. ~& r3 ktvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。* \* i! O8 {6 C% F" Z
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G4 A2 O7 r5 U3 }( i
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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