7 I+ ^ n( W" k" E公仔箱論壇【材 料】
) b9 z+ g% z7 i/ \9 C) w5.39.217.76豬絞肉 300公克0 r& _4 c4 k+ N5 B8 N m
蕃茄片 20公克5.39.217.76: U D2 L- a+ O5 h
洋蔥片 10公克
E: F# A! E# C; u3 g5 S, O" D! ]. Mtvb now,tvbnow,bttvb螺熟旋麵 120公克
. B1 x1 X6 N- r9 h8 X0 A/ i; x起司絲 30公克公仔箱論壇$ ?! o, |: e7 W
洋蔥末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 `7 t5 a* s5 |1 |1 [
蒜末 1小匙7 r" i. p$ P/ [; W
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【調 味 料】
) g8 g& j4 p% i8 ^4 D* ^綜合香料 1/2大匙4 E. R% k* T: P( A+ z* k) `
義式蕃茄醬汁 200公克
_1 ?1 n- S# I. N$ T. f8 }; S5.39.217.76高湯 200㏄
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【醃 料】
4 F8 g$ z$ ^, X+ S1 u, H8 a v公仔箱論壇鹽 1/4小匙5.39.217.76% m0 Y- N8 k, M7 k* P
胡椒 1/4小匙公仔箱論壇( b- C/ X* C- f) I8 r3 v: g
蛋 1顆公仔箱論壇0 K, S7 @0 [# p4 \ u
太白粉 2大匙' \: a7 T" w# I. ?, P4 p7 H* P" s: Z
" P2 ]" j/ U" l0 U& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W" {1 z7 X S' P, }7 i2 c6 ^" m
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。
8 k# B. s& |7 l/ P* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 s K, u6 p. g* l/ L( @
3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。
8 R/ l3 A3 s9 V( J: A# A. S) k- k4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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