. i5 m$ {, I( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
6 B" o3 f# j1 O3 A7 ?- {3 ~7 Ztvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 300公克5 w3 m, m2 n9 _& l
蕃茄片 20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 i, U$ D1 s. K% j& P: u+ L
洋蔥片 10公克% L# f ~) F+ @; ~2 H' b
螺熟旋麵 120公克3 Q5 n& O( E$ I$ D1 |( K
起司絲 30公克
1 F0 f# M+ Y7 A# L4 w2 t1 }洋蔥末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb/ \5 p. Z- g; v1 d/ z6 R8 z; F/ f
蒜末 1小匙
: d5 q, l) z0 B7 k) P5 n5.39.217.760 _4 q. s J" ?( \7 D3 D) a$ f
【調 味 料】
* i1 r% w4 h' B/ r& \5.39.217.76綜合香料 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r& h+ U( p( c# K% d+ t
義式蕃茄醬汁 200公克
9 b6 z+ t) ^7 b: P; r! ]2 N5.39.217.76高湯 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 @0 Y7 W$ Z6 @) }, h
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【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb" Y, x) T. }2 u2 T$ n" T
鹽 1/4小匙
- p4 U' k1 j" a- L5.39.217.76胡椒 1/4小匙
* O) Y1 g. r! k公仔箱論壇蛋 1顆
" {; q( x# S! L0 A+ }5 b8 T: }公仔箱論壇太白粉 2大匙! ^) h: {5 l6 p
# g6 [" D' E" e' N+ u! S4 Y5.39.217.76【做 法】4 d: t a( |: g1 X, F0 q
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。
2 w3 z! ^8 b/ T2 y" ]+ [公仔箱論壇2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 @+ s, ?) Z' g
3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。
6 m" h* H' p8 v5.39.217.764.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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