( J+ v& G7 ^/ [( x, S【材 料】9 i% |- F! [2 U( C6 w
旗魚 1片
' J2 l1 U8 z' x5 \& g2 {tvb now,tvbnow,bttvb金針菇 1/3把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y8 E F1 F+ l
薑絲 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o" `; w* j6 g c2 ]# O, S
青蔥末 1支
( E% a7 S5 y9 _' U/ `- vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 1/3條+ g9 [9 W$ F$ @7 F0 }
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【調 味 料】
9 m. L8 i F$ C" q/ x) d5.39.217.76米酒 2大匙
7 ~. S* h6 w3 u+ h! P; o7 {# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙
* s* f: E+ v: I5 q5.39.217.76百里香 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r' n0 f& r/ d) Y
鹽 少許
+ Y9 I5 ^$ ?! U" L. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許公仔箱論壇2 G; l4 D+ P% C1 O$ {) z9 y* b
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. c5 Z4 A; k8 f7 p4 }# s% Z
1.金針菇洗淨，去蒂切段。7 y" j& f6 R {' }
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j8 ^: Q4 [& G- L4 I) k$ I# D
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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