本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-25 04:46 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb$ u# e. w! b7 C7 Y4 U- e
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【材 料】5.39.217.76( a. `7 }4 L+ _; @6 M# n7 Q+ W7 L
罐裝肉醬 100公克( T( | V& T+ g- i
雞蛋 1顆5.39.217.76* S- w1 E- B& E D! t/ ]! s2 U) t
蔥花 1/4匙
' }5 ]# ?: W. X- v% B1 Vtvb now,tvbnow,bttvb肉粽 1顆
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【調 味 料】
4 R1 s. t# m' X. V `% E! M黑胡椒 1/4匙
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/ z l1 I, W9 n" p8 b【做 法】4 T5 x, Q- y' L- D4 F) e0 @! g
1.雞蛋打勻成蛋液備用。
; k2 U' B; Y# M' C. h0 m2.熱鍋倒入少許油燒熱,倒入作法1蛋汁以小火炒熟。公仔箱論壇$ ?5 R/ Z2 g! B$ g$ i) h
3.於作法2的鍋中加入罐裝肉醬、肉粽和蔥花拌炒均勻,最後加入黑胡椒炒出香味即可。 |