3 n( x ]1 C1 k5.39.217.76【材 料】
^$ Y- h0 b7 m2 V7 I4 ?: T0 c快煮義大利麵 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M. J" m( h: C4 M6 D
罐裝鯖魚 50公克
# O' f5 t' @ @; B& d9 {5.39.217.76青豆仁 20公克公仔箱論壇8 e. s* Y! u8 N+ d
公仔箱論壇# T: P9 V+ Z3 c" c
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y4 [# u! z& B
高湯 150㏄
2 A# |2 h- E# p7 Gtvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料 1/8茶匙
5 W6 R5 j1 `0 d. Ptvb now,tvbnow,bttvb巴西里末 1/8茶匙; f2 ^$ z, P4 C; f
蕃茄醬 2大匙
6 W3 p* F/ [4 _, b5 f" g
+ R: u) |8 ]9 `3 D% O* j# U/ A; O/ u5.39.217.76【做 法】5.39.217.76" C* {* ~" W$ W* ~" h" r
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb s$ T; O9 G2 l2 c/ A
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鯖魚和所有調味料、青豆仁以中火拌煮約1分鐘。
# F0 Z. d& I8 `5 B6 u. }! d/ l3.於作法2的鍋中加入作法1快煮義大利麵拌勻，續煮至湯汁略吸收即可。 |
發表於 2011-10-24 10:57 PM
| 