5.39.217.76( E, W/ J3 Z4 T N% u" U
材 料
# t6 [* O9 J4 |# {( u9 z1 w' u+ d+ J5.39.217.76綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb, m/ ~' Q1 ]0 L# d* d5 h; M
豬排骨 500公克
& h1 p0 I+ o6 k1 v清江菜 50公克
. {5 {0 `! N/ k) d9 K" X/ y" ]薑片 2片公仔箱論壇! w) x, J1 X: Q
高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F, J/ k- A3 p1 q6 U: c
3 C" ~! r3 g9 N( S/ g6 @" dtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
0 @! F& [/ |- A+ K* ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙( Z3 _) X- B$ @! e; S3 o# t8 \
鮮雞粉 1/2小匙
+ @1 k" @( c( S( b- v公仔箱論壇料理米酒 1大匙1 K* H2 @/ k- D+ E* Y$ v5 b
7 w, c4 @8 c4 Y2 n3 k0 y. E5 \做 法
3 @1 m6 l) ?- K3 D6 k5 e1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
1 [# s1 J ^: N, }5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨,切小段備用。
( G, J$ v9 ` M. x e/ u: o1 q5.39.217.763.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |