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材 料公仔箱論壇+ N G; T; _) B- }* ]0 u- s
綜合燕麥 150公克
: ]( R/ B: U* q: n" g$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克
* i$ D& C: D7 \7 I% B3 C清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb# P! j5 G* L! N5 Q0 V; e: y
薑片 2片9 d5 @& n: j( @. A9 }1 j9 {
高湯 2300㏄
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調 味 料6 R1 ~$ o/ S q+ |* f l
鹽 1小匙
9 t# F* v3 z- E3 D( N9 H公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [ o" \* M) U
料理米酒 1大匙
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$ _3 `( n" K0 q) w公仔箱論壇做 法2 p: p* J" R" j) k
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 }* o- V- \- Y3 t
2.清江菜洗淨，切小段備用。2 `0 z s- Y* O' j
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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