你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。公仔箱論壇2 n! V& {# s+ M8 Y# v! ?
. }/ s0 H& x' N這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n0 y$ Z, A2 I) i
: S/ {0 r. _1 P' C胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。公仔箱論壇! ?% X- }% o9 R$ I# m
# X2 J" S/ L2 ^- S/ ?9 E8 h5.39.217.76人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。
7 [! E u* x- r9 {tvb now,tvbnow,bttvb( ?# d: w- U( `2 Y6 i0 ]$ C+ K
【研究發現】2 Y& [: f$ C, B' S
$ S% i- \# N; F q- P( c, B公仔箱論壇研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。
; e! G3 N/ b$ h8 G* { Z; b; l
6 I$ o) {8 a5 n/ Stvb now,tvbnow,bttvb回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。
2 e8 P% B' \9 D C1 I: j8 a" R N/ Y* v3 E& g- ^: k# b
這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。
; C6 ^0 h1 e2 `/ X U ^tvb now,tvbnow,bttvb
; K# G; X" V, B6 w- a0 B) ^7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。5.39.217.76! g! w, L m0 c, f' q7 w
. I1 r" ~7 f, P8 T$ r" f研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。公仔箱論壇$ }9 q3 x# w8 V' S9 x
1 E; m' N1 t, |8 {( r, stvb now,tvbnow,bttvb他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。
s/ C4 l A- }公仔箱論壇
0 {' R1 b6 B+ {6 p/ ]- b7 |5.39.217.76【可能的解釋】8 G" `" Q+ o h2 P
5 Z- W& p& N; H# ^ H4 v& {( ?tvb now,tvbnow,bttvb是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。
5 Z8 |' i4 J# }9 Q2 B! Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# U. q% m# G. R! O: R5 B3 G, |
舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。
0 t7 G p4 m! [5 t0 J7 Otvb now,tvbnow,bttvb
; L: C0 F, [% Z7 v$ J公仔箱論壇換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S# T- ]# O7 f( D
$ J3 M- E, i2 j此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。
$ N# E3 ?3 f F7 K8 t5 _7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @& ^; a& L6 X+ M; C1 o【抗衰老方案】5.39.217.76) U2 S! ~3 p. j- {
公仔箱論壇, E' a+ d8 k; v
胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。1 n! m5 Z _$ l ]
0 N- B* \# ]* F8 Q0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。
7 o! c" W; I% S: I1 _
/ `; `! |% ]& I$ N; b公仔箱論壇[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-14 07:23 PM
| 
