你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。
! b* {" G' a9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb H- b% L, W6 O K8 s3 _6 V
這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s; P) W: C) b H5 F D' Z }
tvb now,tvbnow,bttvb/ K8 c$ d# h) H, j
胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。0 B1 U" w) q7 ] Y4 U
2 m/ {+ x2 j# ~" o人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。
) A) C: |8 N5 |6 A: z
4 d. T* |& X8 ^. A7 _公仔箱論壇【研究發現】; f2 t7 `5 v7 @8 t$ e
. H: A3 A9 H6 h! W% I) m5 k- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。
& K, T$ H8 U: s5 W5.39.217.76* Q5 G N9 n$ d/ `1 U# s: {: j
回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。
" } Y) Z2 ?9 S# k% y( L/ d
, a: Q% Z" D2 i這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。
3 T/ @# H; X: e, }# Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb \: ]& c( v# ^$ Y; z& ~- N
還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。
' H7 P. L: l5 `2 K6 x WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u! R% B6 Q; H
研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。( P. L% C, N$ q
/ u5 z* h3 d4 o, F5 p4 h6 L! M& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。
3 Q# ~/ L. f+ p$ V# f% m
$ V5 `" R& u) _- V- p$ _1 Q公仔箱論壇【可能的解釋】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z# a. ?& K) n
) m- S |" S! ~" R8 @3 N
是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。; J+ Y; d: c" v5 C: \ ]- l. ~
5 b4 |. G+ v- H# m/ c6 ]8 _
舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。tvb now,tvbnow,bttvb R& }9 i" x" U1 z! \0 c8 d) w, H
公仔箱論壇) l; U P9 y3 L. [, c1 D
換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。
: H9 ^1 t; \ X/ O- M( r2 w公仔箱論壇
# W: Q/ i N; d+ G0 U N5.39.217.76此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。5.39.217.76' o5 r2 D8 J. S8 @3 n
$ J9 j% h7 c2 S W公仔箱論壇【抗衰老方案】
* b* }+ n" I* ?" d公仔箱論壇
, Z8 Q ^. H- A, C9 ?# |5.39.217.76胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。
, f( N2 s. ]4 G8 \1 f# {
0 u5 ]) n% W& J: }. ]; v5.39.217.76那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。% M. M& u+ d! j2 W0 j
' P. Y, t- \# L/ o[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-14 07:23 PM
| 
