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【材 料】( t6 `6 R+ Q( P
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5 T3 J. b! O! e) j羊薄肉片 150公克
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- S. T- s; ?+ m+ f: d空心菜 200公克
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% s2 U( [+ y" S) L9 o5 a公仔箱論壇蒜頭 2顆
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5 K; Q& D& w( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f* y- w. `( {& V; f紅辣椒 1支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) \& d2 r: C* J, }5 E. J6 o
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沙茶醬 1.5大匙% l+ n. v3 [$ Q+ X' y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W$ }! m* o* G8 O: ~3 ]- I, r
醬油膏 1小匙
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0 |$ c1 v9 Y. ktvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙公仔箱論壇 @0 N) i$ x( D! U
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8 k# t( N$ m v; }1 G) \tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4小匙
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- ~7 ?) a0 J& e$ ^* r6 ^tvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙5.39.217.76 M) i' m! n0 j: ]' o7 G C: M& R
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公仔箱論壇5 l3 B& n$ Y- L8 \* j6 ^+ Q
) e; e6 p U/ [# w【做 法】3 R& L3 g. B* r% X. r% {
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7 [) |7 p% D6 G! E1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。
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2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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# A! C* k" {$ x8 w! f/ p) B9 L jtvb now,tvbnow,bttvb3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。0 }1 F0 s( F( x; [3 h2 b* Y/ _3 {+ L' N
$ [9 T8 y9 i8 U) Q+ Itvb now,tvbnow,bttvb4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
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