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1 i8 L: B4 E/ ^' P6 M, t【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U4 G' W* p- t$ z T0 H& y
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油麵 150公克
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羊肉片 50公克
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洋蔥 20公克
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* M1 i6 r- \* Z% a紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {7 P/ z' o6 l
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0 h+ N5 K/ G6 Y& Z7 g. Q. E Ptvb now,tvbnow,bttvb空心菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c q2 R2 V8 r7 ?, I- y
5 O/ d! A3 b- A4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~2 O! F) {0 O6 j5 }tvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 10公克5.39.217.762 {: _! H I, D3 g3 K; f$ L! P7 E
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙
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醬油 1大匙
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" E9 o7 O( E; ?) ^7 W) f# k5.39.217.76糖 1小匙
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$ O) i4 t9 F9 ~7 X; h: q( e/ a6 `tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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( W, a/ U, `9 R. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 400㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j" ]7 T. U: A9 A4 |' U, P
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【醃 料】公仔箱論壇9 ?: X) I; o: F
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香油 1/2小匙- C/ Q) x9 u' I L( X
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H% |' F! G% H
米酒 1/2小匙
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太白粉 1小匙公仔箱論壇9 T! f. J# r) f/ O( i
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! u- N/ i. \$ [! {5 ~tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, [9 J: b0 I$ d4 X9 c7 s
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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