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【材 料】
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U" B; `0 _4 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O4 ]. [# k, r8 i$ d
油麵 150公克
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/ O, _7 P7 j- J1 O& b& A# xtvb now,tvbnow,bttvb羊肉片 50公克
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洋蔥 20公克tvb now,tvbnow,bttvb5 n8 }$ [8 O1 {* E( S& X0 k5 N
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+ {6 I- S" g/ X* a Ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克
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3 l1 h1 }+ F, }4 B: }6 u8 y- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 X7 r% I5 N- T! h ~! Q; j
空心菜 30公克5.39.217.76/ k4 |: w8 v) e
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- \. O V e6 d" o& ?- a4 ltvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 10公克
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【調 味 料】
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' C8 Z9 n0 }" ?: u# J% u7 U公仔箱論壇沙茶醬1大匙
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% J7 d% P* H, x, e5 c5 Y. s醬油 1大匙
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3 W/ ^( w, P2 \+ s; y$ X糖 1小匙8 t) u5 O7 |- X+ X
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* }) \% F, M* n/ K: m& ` Q; z
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6 `8 d6 e" s2 A) e9 t5.39.217.76白胡椒粉 1/2小匙
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8 R1 ]2 h6 j! H水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 J3 y5 f2 V8 n; i5 R* g( E, f
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' B3 l2 ?) a. {$ U3 P( o3 ^4 W5.39.217.76【醃 料】5.39.217.765 V* m0 Q( l2 r# b+ l
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香油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j. K K/ k3 B. O8 D
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太白粉 1小匙公仔箱論壇% {) a U* X! u1 g
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1 L u7 W1 C6 f; y% m& G4 e5 j【做 法】; x, T# X+ A, O# w$ D
I% A3 J" e7 t8 e5.39.217.76 公仔箱論壇; Q5 z- ~ z& ]- h3 F
, B/ _) k& ~- w" K; Ytvb now,tvbnow,bttvb1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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0 @& z0 T' {/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。( P+ Y' [% C( m/ m
( T. w5 z! n; p |# C( U2 x0 X' gtvb now,tvbnow,bttvb6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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