【材 料】6 ]8 y" H. N7 u; b: g! w4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q1 I9 a/ i, C& O" s
牛肉片
7 u4 U! F5 B4 O9 z2 `80公克
1 N/ [ F" I- k2 O& j5 K) K3 k5.39.217.76洋蔥塊5.39.217.766 v0 d2 @& c5 ?# `0 e3 I7 S2 D7 T
30公克
( x0 \6 D! ?* ~白飯
# W& p/ `7 g7 V& s公仔箱論壇120公克
9 X5 J3 G$ o! g9 S3 I/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲
! d/ F' Y& b7 O0 [" p$ b4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 k8 E- U I( @4 K+ m0 R" K
【調 味 料】
1 B( a# A4 D3 a/ b/ m9 n% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 `& t" \( @$ U
咖哩粉
! d5 S* Q" h; G* G" j( [5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1大塊
/ e& m, ^$ K2 J: F8 A4 p鹽
/ O+ D' n! U( ?tvb now,tvbnow,bttvb1/8茶匙
+ S4 C2 m' H+ c- k0 X p' N. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水
5 z" x) r3 C! K6 U9 @" {9 }200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p5 V0 o6 f! {3 _# A* w% h: {
& U* | S: _- p( F7 @5 h【做 法】5.39.217.76: E# R) v8 p$ l5 o) v; {
; N' c6 }' J- y7 [2 C公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。
1 s* b2 `! G/ @公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, y: d+ F1 \+ c0 _% Z; i. D3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-23 11:36 AM
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