【材 料】
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G# [. U* e( |/ b6 A. R
300公克
7 H @8 I5 w6 B2 T( G5.39.217.76薑tvb now,tvbnow,bttvb* ~: ]9 I& ?( p9 r A& e
10公克
3 _8 A' B. d, z6 a青蔥
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【調 味 料】1 Y1 T$ P9 L5 b4 q9 w& t `) Q" ]( L
0 ?2 n) o ]- _% d5 n( r月桂葉
& d! A# o6 ]$ q1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n/ ?. [7 ]/ G( z2 a" t( F
奶油
6 ~3 N+ r2 G" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克
) M+ A+ ^4 q) x6 b4 C- y0 q. i1 M5.39.217.76西式香料
/ T! j1 w" G" K5.39.217.761小匙
' _# D2 K9 X2 X0 @, a4 Z+ A公仔箱論壇鹽
6 E$ ~3 @5 ~" a4 W! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
0 j O# h6 ]0 L* k% N黑胡椒粉5.39.217.76. f* W3 x J- h
少許
/ g$ K. f4 k3 y7 T2 ~5.39.217.76水7 J7 p. a3 z% ?& W+ T1 `
500㏄
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" x) `1 ~' `/ p, ]( L5 u【做 法】
" B& G+ F% @- R/ ]$ Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& b, Q: F8 T+ f7 K! z
1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
" h. a" |2 v L' d5 y2.把薑切片;青蔥切段備用。
1 a' m& K5 i5 B, W公仔箱論壇3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。5.39.217.76% |9 X$ t) @" c6 P6 T+ p
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |