【材 料】
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6 u6 l6 }! w$ n! y7 m& Ctvb now,tvbnow,bttvb南瓜
6 t% e5 I0 |3 J% }3 ^% u6 Utvb now,tvbnow,bttvb300公克5 M6 U: E/ J( q+ N/ T- G. P* J
薑$ T% d" y) ?6 K2 y
10公克3 ]7 C, |2 }( [
青蔥
, r& B3 s# G3 i( {tvb now,tvbnow,bttvb1支
" I( X, q# O+ I5.39.217.76【調 味 料】
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月桂葉
6 @4 F& Q9 R2 t1 @9 Q2 W5.39.217.761片公仔箱論壇1 d- |" }3 H' R) X* k2 i' L
奶油公仔箱論壇( X9 p1 U3 b* s7 U8 F% O
20公克公仔箱論壇8 J% f9 r! K; s! I! X
西式香料
. E7 H& b2 v6 z. B d8 atvb now,tvbnow,bttvb1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W( O% _* e5 u6 D& J
鹽
2 {. C1 o4 A5 A6 ? e少許公仔箱論壇+ m! W, O' T) k5 I! u4 G
黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb# z6 `6 {% o9 A6 d9 ^" N) v
少許tvb now,tvbnow,bttvb) u7 A: b/ I1 n+ J
水5.39.217.762 H K9 f' e8 U. b
500㏄
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- R/ |% G9 G/ i) C0 \0 `) h' O7 H. E
8 _7 H) a5 ~1 \- atvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
) f* I: P/ H6 p% K/ L. b2.把薑切片;青蔥切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" l6 m& S; H2 v; M
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。" Z) z# ?/ ?7 R/ R
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |