【材 料】6 q- ?5 b+ r. `* B2 N' e
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南瓜
+ e1 Q V% E9 Y, k4 L300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 D. F9 L( | |
薑5.39.217.766 s3 m* z. R. B0 k9 h! e$ _
10公克
% D( v2 z/ W$ T# `& K* _5.39.217.76青蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. i D' x/ }7 f/ W
1支
4 Z1 u; Y, S$ c/ E. n8 m公仔箱論壇【調 味 料】
" i4 }2 L: a* }7 |公仔箱論壇5.39.217.766 z+ l8 N( E7 r% u( Y3 @
月桂葉) `: N* M M @3 |& D- B8 J3 t
1片
3 G3 c3 T; C* d' V5 mtvb now,tvbnow,bttvb奶油
) g1 K% Z& W$ m7 k7 D: g9 H5.39.217.7620公克
, V; l5 W9 x7 {, \0 ?公仔箱論壇西式香料
1 s- i: t* G' u# v; g) t$ h1小匙
' n( B& |6 D2 W5 C$ ?2 v" X$ k5.39.217.76鹽
/ L9 r) k+ S3 ]/ s9 |7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許8 _/ |# Y$ i7 v/ d% O! \
黑胡椒粉1 A1 m! @% A' ^2 K D# E) s+ A7 `
少許
, Q. h: z4 C0 {/ Y$ k6 B2 q. m Ktvb now,tvbnow,bttvb水
; |0 `8 i# x: i' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r( v0 w1 a$ s1 a2 Z
! G6 E6 ]0 t0 h+ b( n公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" J( R- Q( |+ Z1 h8 s
5.39.217.76. _: m ]) d+ `/ L, M
1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。! R+ g$ r2 g4 ?/ a- W
2.把薑切片;青蔥切段備用。
% E* }/ z. j+ o! h$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
- @" u7 F! |0 E) e0 Y* n2 n4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |