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300公克
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" y. O _9 l/ N8 n) rtvb now,tvbnow,bttvb青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 _" X: z; s7 E' f
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。. {: y0 A7 A+ G( K. r, c4 v; z: K
2.把薑切片；青蔥切段備用。
' ?8 T5 { z; ^3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb# U6 C* c6 D& j' Y% |( N* `
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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