【材 料】
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`9 l, ^9 \/ j' q4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜
6 K; [1 [8 K9 d, v& k z+ A& V公仔箱論壇300公克
% z+ i, S; s* z. ytvb now,tvbnow,bttvb薑
! \& d3 w5 ^$ ^) c. f! jtvb now,tvbnow,bttvb10公克
3 L5 z3 E: |/ E5 p. i青蔥
5 T6 b5 k% c" G* p1支
) W1 f5 T; \: D$ z) o$ _5 `7 n5.39.217.76【調 味 料】
4 b- E( h t; v$ U9 e
9 W! e' V @% `! d4 F7 S, X- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c) O& Y" }2 H! ]5 F+ f
1片" W4 g# u& N# A& N4 V, W6 L, I8 ^/ U
奶油% r0 t2 R: v: f8 Q/ U, i2 @
20公克
# I- H' T9 u" s% f. Htvb now,tvbnow,bttvb西式香料
v8 F. S# L" f1 p# u, W# {1小匙
6 _% ~ W2 \ {# _! C$ L5.39.217.76鹽
6 g* t- h2 C2 ?; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
( b. I3 h) q) C7 y; @0 U4 N黑胡椒粉
( S1 k& R3 K% ~* j5 q公仔箱論壇少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i. F0 T# v, o5 [8 e1 c3 K
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |: s# H0 S' a6 e" ]% Z7 u
500㏄
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" e$ a# Q1 I- z4 D5 S, f }. _+ ~# ^2 stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇, j- ~: a% y* k6 `* C
. X+ q& X. p4 d) [1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。公仔箱論壇9 G; R" P" ^8 J/ l
2.把薑切片；青蔥切段備用。
& ~- I9 k% W B1 O3 b9 ]3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
5 W) ^; n$ c D2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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