[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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5.39.217.76; x8 i  _3 M' P# X( t$ u
玉米粒5.39.217.762 u/ q! v9 v+ j7 ?% \3 H6 f$ D
20公克
6 J0 D, w4 w0 m- a2 ^$ y- ytvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚
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雞蛋
, i2 ]0 G0 ?, @6 ?, k5 A5.39.217.763顆
3 a% q: Z" l1 w) T, r$ f8 B5 L5.39.217.76青椒末
2 X1 X; i) S) B6 ]% Z" ]0 t1/8大匙
* R8 O, A) w0 J* o! g5.39.217.76紅椒末5.39.217.76; o6 Q' H$ J; h: m9 B5 z
1/8大匙公仔箱論壇# ]+ s" I: H& l* ?
綜合生菜5.39.217.76% x0 _+ C2 Z" B* t8 D& ~
適量
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公仔箱論壇( C7 A" n2 g' u/ c5 m0 h: V
鹽! G2 [% u- V' I
1/8小匙5.39.217.76# c* O+ h; [7 P% j! F. g& I
糖
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6 |  }/ p: v/ k& N5 e/ ^' X公仔箱論壇【做　 法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
0 f  ]; }, [; N3 a6 Q" y3 e6 l, O2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。