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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb' k$ T* e6 l% ?4 F4 P1 y. X2 n

9 U' `. S8 W) T. e5 Utvb now,tvbnow,bttvb玉米粒
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罐裝鮪魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?. D) _' B% j
30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o2 T' s/ t7 S& J( V
雞蛋
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青椒末4 w. ^) V0 t# k! l4 P9 P# a, \
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紅椒末
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綜合生菜
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【調 味 料】
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1/8小匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb" Z2 ?3 ?# ~; E& @  @% z
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
8 r% K7 C. d8 D7 }) D; f3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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