【材 料】
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玉米粒
# D+ e% O( F- k3 s公仔箱論壇20公克5.39.217.764 g2 g7 O8 g" ?- [ F
罐裝鮪魚公仔箱論壇; | o" K' @9 G7 j! P/ E
30公克
) l" T' r8 \( Y' \# a1 g5.39.217.76雞蛋5.39.217.762 V- a( L N) @6 H0 v* b
3顆tvb now,tvbnow,bttvb( X, T% _ L t$ q0 i
青椒末
+ F( q) m4 p( [! H' v* w, z1 _1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w7 |2 Q; w4 H& z, l. h; W2 Y+ D) o; |
紅椒末
2 Q) L) K4 ]8 l, A7 _* @0 Z; \. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N, E8 ?; `# x6 P
綜合生菜& t5 S' ~9 G$ ?. K p5 I' I
適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e* M+ _' v- U) S2 c. `
【調 味 料】
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) G9 u. U" H( K/ Z鹽
# T5 e' I0 x0 |* \7 r9 W公仔箱論壇1/8小匙
: G! I& Q/ S$ M9 v m" H0 G" R. j8 s公仔箱論壇糖
" s" D, _! n, A9 y1/2小匙- E1 w7 a& G0 ? c
) p8 b5 X! `. p6 j【做 法】公仔箱論壇0 ^2 l; R' q5 Y
+ @. d0 \" H0 g$ X/ E* s; b1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。* J. t) R% i! I' B4 C& Z) v- J8 @
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |