【材 料】
% k' |3 Q/ n6 A" l5.39.217.76
$ g/ P( x2 @# ]4 G' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒9 S: W) g0 ]( b8 e# c9 `! F8 a
20公克公仔箱論壇( p9 K: n# W; L T( F7 l
罐裝鮪魚5.39.217.763 ~4 Z9 U8 L9 k# x* g
30公克
2 C6 q$ {6 F# p1 E' b S5.39.217.76雞蛋
' V/ G" L" n( y1 O: G5 c7 |9 z+ b公仔箱論壇3顆
' S! [0 p6 j& C9 t1 C+ z5.39.217.76青椒末
$ t' j( t; F' k# K1 K5.39.217.761/8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w' S- ^: K) q+ P; X0 |) k6 r
紅椒末
2 d# a3 t W6 V6 Y( n公仔箱論壇1/8大匙
7 W% ^! j. k3 m# _" _% b2 ]5.39.217.76綜合生菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k* @# B5 y* F/ n8 R
適量
8 `& V+ j6 |7 u$ q$ @4 O; b7 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】' K- [- Z9 f( C9 B* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z! w4 K/ y$ Z
鹽公仔箱論壇8 O' e$ Y8 f1 ~
1/8小匙
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1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |0 X o4 D! q# k0 X- U
6 n% W0 J1 ^; R& J6 @/ i d8 F5.39.217.76【做 法】% }- q! e- @% K- {) X+ X! a
7 [. q4 }1 I$ y" } F) Y X: _' }0 K公仔箱論壇1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
5 `9 A7 d9 D% F) K9 G7 L4 O+ K2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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