【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( M0 F# x6 c& L3 p- V
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去骨雞腿肉
& {, m, q5 ?0 J8 s( Q$ E5 B2 z150公克
9 _6 Y" ?; U/ \. E4 K2 f* b! ~5 I公仔箱論壇馬鈴薯+ {: h% F& F7 D6 W+ l
100公克公仔箱論壇6 B/ N9 v' e/ V/ ~
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb3 Q/ M/ X" [4 P) g) P3 N
50公克tvb now,tvbnow,bttvb: P+ p& b# N! z
紅蘿蔔5.39.217.766 D; [8 `* |" D" M5 A6 ?& t9 b
50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y& H2 r/ f t1 t3 `2 t
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V3 s5 V# B* B! T$ [
% R8 T, ]" \" stvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉5.39.217.766 y0 x& o7 p% `
1大匙4 v4 D+ T) H a0 ?* @9 z" H4 r
鹽5.39.217.76( ]9 N7 [ p% G* G3 g q" s
1小匙
4 r) p. D/ e1 @+ u0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l1 |2 j6 { n. P2 L3 D0 u
1小匙
: _; ]0 G0 y; n! O! N9 ?- L' j; h米酒5.39.217.76+ O0 R5 `) p( B1 P
1大匙
( R/ O9 y; [; N! A) P5 S4 q1 `/ B水
) _6 \7 ?9 F- ]0 @% G公仔箱論壇500㏄
+ ^) y) X( y, y# f" B香油
# R3 {& p) y# H) T2 N( S# d2 T5.39.217.761小匙公仔箱論壇/ a! O+ g: z# y% V
【醃 料】
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1 d- Q& l% v/ |+ O; p7 A! ^醬油
0 F7 @) T! X6 t6 }# s適量
* K0 h& g7 d4 P" A公仔箱論壇白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb6 b4 p. N/ U9 `" j
適量" H/ ~2 l4 W5 Z3 V5 f8 f
香油
" `2 i! \" w9 _3 T! L/ K6 x' Y2 ?7 ]5.39.217.76適量" F4 @ k; y( Y9 m/ j* ~
太白粉6 V6 R5 Y- j- k e2 z% |
適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r4 Y+ z/ b! a( s) H
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【做 法】
* W$ H! I( ^6 r+ v
% Z9 x* B) H+ s5 q9 M# z7 mtvb now,tvbnow,bttvb1.去骨雞腿肉切成小塊狀，拌入醃料所有材料醃10分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z! m1 @5 j% d' `+ w+ k. S8 M( t; K
2.將馬鈴薯和紅蘿蔔去皮切滾刀塊；洋蔥切塊狀，備用。
( D# n* E* p- G6 Z: E, N. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一油鍋，將油加熱至120℃，依序放入作法1、2的材料﹝除洋蔥外﹞，以小火油炸約1分鐘，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W4 Q2 G8 T1 @& W/ C3 K
4.將作法3鍋中油倒掉留1大匙沙拉油，熱鍋，加入作法2的洋蔥塊炒香，再下所有調味料煮勻。
6 Q% n6 l& ?$ z1 [% ^" r! z; a5.再放入作法3的所有材料拌煮約5分鐘至湯汁濃稠即可。 |
發表於 2011-10-22 07:28 AM
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