【材 料】
5 \3 J7 i. J% ?6 j' s5.39.217.769 U3 p" D, ~# o
綜合燕麥 k! r+ D, n: m( d& }3 M
150公克
& H, z$ x# |+ [公仔箱論壇豬排骨" b" }0 R t4 N0 f
500公克
. S3 i- @0 o9 {6 x) e0 v+ @- u" r公仔箱論壇清江菜
" ]+ J; I! I1 a8 K0 Q! w$ S* N公仔箱論壇50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ Q q: F# Z) `" j' r8 i
薑片
4 d+ {% s P( D4 @ B3 m) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U; c8 e1 O* d$ P
高湯# M- Z$ ^& e/ |9 o) g. H/ y. h
2300㏄
8 T3 r& F/ L0 {9 W6 k; C h【調 味 料】
6 f, a* B# S, B$ W9 ?8 O. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 q p/ k& a$ _* e& @% I; J: t$ E
鹽
& ]8 E$ d0 p c# i/ ]3 stvb now,tvbnow,bttvb1小匙公仔箱論壇- E$ L/ F1 J+ d
鮮雞粉5.39.217.760 c5 E: U6 L3 ~+ t( |1 Q3 Q% e
1/2小匙
4 o( L2 y3 c& `7 Z# `9 c5.39.217.76料理米酒5.39.217.76% E& `, w1 F+ V0 @
1大匙
1 z1 P6 Q. T! Y: @2 R4 d; n* e公仔箱論壇
/ N9 \, N7 Y* S【做 法】公仔箱論壇+ U {% i0 G# N+ n
( [ A. S( X$ ftvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。) ?) i5 ?$ H9 v/ K$ K( O+ D7 W
2.清江菜洗淨，切小段備用。
, g( B: \8 x, P公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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