【材 料】7 q0 U8 P$ w# R) }+ _# p
) a+ G, _& n( K1 N& I# M5.39.217.76綜合燕麥
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豬排骨
) L& u+ J, T- A, ^) @5.39.217.76500公克5.39.217.767 y0 h1 o. B( k$ z% L' E$ l
清江菜5.39.217.767 Y0 R- `1 \# r! L1 Y, X- {
50公克
1 b7 j+ l; f* z5 Jtvb now,tvbnow,bttvb薑片tvb now,tvbnow,bttvb) k- W6 p- e4 c
2片公仔箱論壇5 ^0 w: } }7 `. m3 u
高湯
F* I) H) |4 v2300㏄
0 {! Q; h' I, I4 n, ^5 |/ l. X5.39.217.76【調 味 料】0 p. o# Z3 C4 [: R' h w' \# P
! ^- s4 c- G; _% b+ w S$ P& X鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @0 m3 t' R4 W' y
1小匙5.39.217.76: Q) ~+ f# J& w9 l0 |0 I
鮮雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: ^# T: A g1 e( f: \: S
1/2小匙公仔箱論壇2 P! q m5 Q" Q& h$ ]; b9 m$ y% c
料理米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^9 {3 }3 E* t
1大匙
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2 `' J4 Y- y8 f5 P8 J9 u1 u【做 法】
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1 [ B6 A" o& K. q' X$ C, A5.39.217.761.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t" o8 I4 g! K/ `
2.清江菜洗淨，切小段備用。
: W9 B& q5 q& B5 c. N! o% d公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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