材料5 `& }* d' R( Q3 H2 v/ m
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙公仔箱論壇, _: y) u I; N" i! T% i! p& ]
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牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙公仔箱論壇$ ~0 o$ r! C) R
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& a! a) @; t1 |" @+ j. O9 W公仔箱論壇做法5.39.217.76' v2 E0 ~' G3 b" K# e' R* c1 w
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。tvb now,tvbnow,bttvb9 u, W n# D& X4 c- \, @
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2.蕉皮沾滿脆漿。
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b# `7 R g W4 u( \- x0 ?1 G
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8 u- U+ V) v1 U( i$ V' \1 I @1 M0 N香蕉皮抗抑鬱公仔箱論壇' M7 ], H6 }! z' Q7 q: u6 X
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 公仔箱論壇. k r& Q( _1 E! S4 N. I. `4 d
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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