材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |, d+ {7 m2 [, f
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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吉士醬5.39.217.76+ }- n1 I) [/ A
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法
, K3 @- r1 ]# H! j% [! R5 j- b公仔箱論壇1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。2 v& S- z$ F5 Q3 w$ E& T8 H
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2.蕉皮沾滿脆漿。
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6 [* X7 Z5 s9 y1 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。/ e* O8 v j9 g* ^* ^4 O
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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香蕉皮抗抑鬱公仔箱論壇# o6 l/ j, [% u
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 5 p: E5 H& J% Z3 d' _
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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