材料! f1 q s, _! }# c6 u$ [' ^
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙公仔箱論壇, `' d; G, |$ O1 h
' p6 r2 y2 y9 r4 q) A6 e7 L+ U吉士醬
: u2 a; q4 I9 j- x' B9 d1 t$ w) ?公仔箱論壇牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙, K& A* \0 d' c& v
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做法tvb now,tvbnow,bttvb/ |8 a. b$ {4 ~" i, R9 H! _
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。公仔箱論壇/ R" M, \# [. z. X, i# B
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2.蕉皮沾滿脆漿。) y {9 p1 s$ s% p$ E0 r3 `
( ?# y z' X" |/ [- B9 s* o- ~$ E: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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: s4 ?8 l" y8 k1 |% m5.39.217.764.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。5.39.217.76% F$ c2 y* {/ d6 Z2 Y$ G
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$ [% m# ~7 i& M( G1 E香蕉皮抗抑鬱
8 L" q9 ^+ p2 }( M! c# {無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 公仔箱論壇8 q. q- ~/ @/ E0 y2 Z
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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