材料
' _# F. v I' n% S/ S& s, U# C/ c1 P% w蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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5.39.217.762 T# D- L' E# |, k$ \* {' ]
做法9 ~* o/ O7 o; i1 r1 d
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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# }; J; y- I4 p D; i2 e) o j X5.39.217.762.蕉皮沾滿脆漿。
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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+ }9 ` }: s9 }/ Q* ?; n4 G4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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7 m( f$ n6 Q) ]! c公仔箱論壇香蕉皮抗抑鬱
" i; }/ g7 j) `: Ytvb now,tvbnow,bttvb無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
$ D9 A9 F; C5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q6 m3 }9 @; f0 L' a" b+ X; z
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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