材料tvb now,tvbnow,bttvb: G; Y5 h3 l' K! d( ~
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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/ L0 w4 W9 Q2 {- A) D9 y5.39.217.76吉士醬
% p- r* n/ \6 B( o牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
7 U4 P( b' E3 `+ [2 D2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
. i/ ]+ R* J5 G" f( ^$ [; d5 V6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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2.蕉皮沾滿脆漿。公仔箱論壇2 @8 I1 K) `, L% B5 W% p* w
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。& L4 g$ p4 f+ O' {
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5 ~) z2 g3 _8 p2 m0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮抗抑鬱
% f7 P8 I# g W# U5 M) @/ g公仔箱論壇無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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