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日本水菜 100公克
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# s. A9 l$ K' ?* }/ J+ p9 z公仔箱論壇紅蘿蔔1/2條
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J4 _6 w$ x# g# e" c0 R3 y* \8 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c7 N R! C8 R' ]! O- A$ h
小黃瓜2條
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日本茄1/2條5.39.217.768 v# ]0 e' `7 X; c3 c& ~
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R+ h& `2 k. j公仔箱論壇鮮香菇 3朵公仔箱論壇+ {8 [: q3 x1 |/ m7 U3 y) c
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2 G1 L, K' p& E: y3 u! P/ R5.39.217.76蘑菇 30公克
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- M. ~* J2 B/ _( j$ `- _6 ?. |tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 150公克4 a$ }. z) w/ E7 k" Y
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湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z* A9 i" p8 j5 G
昆布高湯 1500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D: j/ @. e3 q2 c: D
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【調 味 料】公仔箱論壇$ j/ W3 `# N- F$ O
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鹽 1又1/2小匙& V! f! r" o D" D. V
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雞粉 2小匙
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( D, B/ C4 V$ \1 W3 f- b0 Wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.764 q8 l' q t4 y/ q' G g1 N0 W
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& B5 e1 D. H5 t+ f1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" ]6 _1 t+ O" K% }" W4 U( H
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。; ]8 D+ r. b+ ^* x% _
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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