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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 B! G( A+ d% o( G1 I6 E
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9 _- H8 w: P- g! U% k- e! Etvb now,tvbnow,bttvb日本水菜 100公克 e" \; c& v' L) f$ d+ r7 `& e
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紅蘿蔔1/2條$ M5 k+ m& e1 \9 T& T
8 q/ G, N0 K+ b! I4 h公仔箱論壇6 M) ] i5 f0 Q v7 R+ P
小黃瓜2條5.39.217.766 U) q: z' e, G, l
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日本茄1/2條
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鮮香菇 3朵
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4 {% E0 }! q5 u9 z/ a9 }5 R公仔箱論壇5.39.217.76# g, h# z6 h" t. U
鮮魚 150公克
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5 f0 f1 u( R g9 H& M, U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d; a; l6 c% A9 ^4 x
湯底：tvb now,tvbnow,bttvb+ G# X) K ?# }6 n6 k/ m
昆布高湯 1500㏄5.39.217.76: ? l/ ~8 W% ? q1 ?
0 |/ U: R- t: N! wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* z9 ~7 A, ?6 z
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N) b% o4 ?! o
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) o# K" t8 a1 t/ t& k鹽 1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f; r1 @- H5 |* y
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) @" K; S! b! O1 u7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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2 _ c$ A% j, x' \1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
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. G H% G; E( A+ U5 z( Utvb now,tvbnow,bttvb2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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