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[中式食譜] 魚片野菜昆布鍋


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【材  料】
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日本水菜 100公克
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3 S5 E0 F0 {. J; w; n; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔1/2條; e0 c9 H/ i6 D) O' W. N! o

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蘑菇 30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 q! s5 w( W  c, N- y5 D6 F5 b" E

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鮮魚 150公克
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昆布高湯
1500㏄
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【調 味 料】
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1又1/2小匙
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雞粉 2小匙$ @7 J0 w( O3 ~  r7 g( M

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1.將鮮魚去骨切片;日本水菜洗淨切段;紅蘿蔔去皮切片;小黃瓜、日本茄切片;鮮香菇、磨菇洗淨,備用。
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0 Z7 ]1 C% s3 r% O- g' i2.除魚片與日本水菜外,將其餘材料放入鍋中,加入昆布高湯與所有調味料,燉煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. q8 _9 T$ p! \2 T) @& a$ T

$ s# S' @  w9 B1 p6 N4 D5 g- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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