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+ P4 Z6 u+ V Dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! W8 ]7 N6 P0 n& s e+ S
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日本水菜 100公克
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紅蘿蔔1/2條% I3 A0 T- [; R0 _" U
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小黃瓜2條公仔箱論壇$ P2 W; l5 l. r Y" |. P
tvb now,tvbnow,bttvb6 _& A. J' I7 x" m. M* ?3 t+ o
2 ?( O. ? _) q4 K7 J P0 V( f5.39.217.76日本茄1/2條
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C5 o: f2 x1 L+ k6 u$ @4 l6 }鮮香菇 3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ ~" i6 V3 U& F2 m: M
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蘑菇 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W( O9 M. ~; ]
5.39.217.76" w Q: F) M& Z; Z2 y# w% l
& s0 ?( C) @2 R: C5.39.217.76鮮魚 150公克
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6 P3 J7 n( F% v+ F6 ]5.39.217.76湯底：6 ]: A/ g; X- x) h9 C$ H9 m
昆布高湯 1500㏄
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【調 味 料】5.39.217.760 ~, ^: \# W Z, G
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鹽 1又1/2小匙: V4 v- P+ a# c2 t+ c& T
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雞粉 2小匙/ E" n$ X+ `7 l' x* S; m8 R
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; e" E; T9 f$ a/ m5 D! k% @公仔箱論壇【做 法】
$ e" ?; T9 Y" Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S; s% }5 h9 u9 b, F& i
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5 @4 Y7 [& w% P* _9 w1 j9 N) h- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: H7 O$ e( Y G/ m
1 C- z, Q3 r, Z2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. d) q* e% |" U
J: E+ ?, M8 C3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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