# F- r3 c( T) H0 N: H" k' b
0 { V; L( K8 h; C1 J z) k( Z公仔箱論壇5.39.217.76/ ]5 L7 g- n* [4 g# }; A
【材 料】公仔箱論壇+ ]8 V. ?3 \9 X; v
8 ]# @5 S2 z1 n& F x 公仔箱論壇7 r; W3 J$ ~$ K1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H6 u7 u+ @- i, f
日本水菜 100公克公仔箱論壇- o$ q# t1 I8 K$ P( W
6 _& M: u4 {/ b5 l& Z) c) E3 D5.39.217.76
2 C' \: f' k5 q; I; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔1/2條! x9 p$ A5 K c, T' r
# \' i1 |# q$ Q! S
) Z R3 s f; t5.39.217.76小黃瓜2條3 v& w& W/ [- B8 }
: ?5 v* ~6 m( h* x% N5.39.217.765.39.217.76' E5 w1 W) t5 N8 x
日本茄1/2條
+ `. S+ t* W* t6 m# t
v% c' Z0 V; W' S! U: b$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ], k) _1 t* \$ [/ Y) Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 3朵
L# m5 ]$ q; F5 A: p' `0 P+ ?- i5.39.217.766 p7 z7 u- n+ m9 s' J% A, v5 O6 T
9 s6 X2 W% i/ D1 T5.39.217.76蘑菇 30公克; a, ^8 O9 a$ w5 o F
7 s! k, c$ Q/ r7 h* `
0 ` u5 ?: z+ z- C5 e
鮮魚 150公克公仔箱論壇3 U; U+ V& O) B8 o% q" D
: r! Q2 t' Y, l' s& A y% ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c; C: p( C) L7 d2 S; r$ c4 Q% n
湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U, z0 O' v; h+ w/ t4 g' ^
昆布高湯 1500㏄( g; P. J* ]# ~- p. t2 _1 r9 E
$ O/ b j% V1 }4 ]公仔箱論壇
% n2 |3 ?; A3 X- i2 y/ Z5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 D- V' ^. [! a# E/ y4 o) Z" c# f
3 M* \- i1 v' M/ e5.39.217.76; m5 @+ @! M! _' U/ y" [7 L/ G
7 W1 H% I8 M8 P: S2 htvb now,tvbnow,bttvb鹽 1又1/2小匙& {' [8 ^) m3 X2 u, L* Z
. K1 g& K' N* H$ r公仔箱論壇
0 U' A- L9 c- F/ J3 S/ I" o5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ z/ f$ N+ w; ?
5.39.217.76) d* Z! S: H9 w
tvb now,tvbnow,bttvb$ R& f x6 U8 a
tvb now,tvbnow,bttvb6 I# v4 n2 R) g. H
【做 法】+ t( ]0 m* C+ Q# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g$ J& k' i! c2 Z2 A. o3 ]
+ [. h$ S" n8 c J5.39.217.76
& H9 L$ X% s/ y3 k, \( b" y$ y9 w公仔箱論壇1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。5.39.217.76 T* i& u8 i' r- m1 w6 f
/ r) |- l D4 j5 N E% @4 \ Z2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。+ L, d J# r: ~: Q% M [" ]+ H
' b# L2 F! E$ ~3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
| 