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: U. H, R0 t9 S2 w" u8 w, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K: S v5 M/ f7 K
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/ k8 ?6 j' ^/ G; `5.39.217.76日本水菜 100公克公仔箱論壇! P( R) y1 H8 n" [0 x) h9 r+ [! t3 f
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小黃瓜2條0 r7 g0 X& `; G
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W$ s' o) I! G7 F/ h" a6 M5.39.217.76日本茄1/2條
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; j0 h' d2 l, d0 H8 r鮮香菇 3朵公仔箱論壇# @$ U) K: |; [0 {7 D$ a1 |
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鮮魚 150公克
0 W8 c5 e5 |0 |# Y$ z# l& ?1 C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z6 K6 s3 w& u8 j; r) ]0 ?- [' z3 _
$ H- |; C% h/ ~, [, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底:5.39.217.76; e, w! p9 V3 v7 l
昆布高湯 1500㏄
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2 [" O! m! P- k; t9 _7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76) U Q/ S' G& Y; b: d% T
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雞粉 2小匙+ |& B# L( W2 E
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% K$ b5 H, a8 C# O# ~9 R9 Y【做 法】公仔箱論壇, c1 O9 k: G! j+ \: R
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1.將鮮魚去骨切片;日本水菜洗淨切段;紅蘿蔔去皮切片;小黃瓜、日本茄切片;鮮香菇、磨菇洗淨,備用。5.39.217.768 @5 ]6 i1 M* y# t) R8 p; A
9 i0 Z" d9 T4 P2.除魚片與日本水菜外,將其餘材料放入鍋中,加入昆布高湯與所有調味料,燉煮20分鐘。公仔箱論壇/ ?* w8 t' P3 C4 W" e
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |