本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯
I+ m J+ e- U# r/ W# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i/ p7 R( x& I$ j! u7 X6 g0 r7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？
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# ?) E+ I2 K7 z; s9 y1 ?$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妙招一：與好友一起爬山9 k8 o7 s: U) M# Q) _- |
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座5.39.217.76) D/ J' P: n, |9 K2 U
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。
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妙招二：盡情享受美食tvb now,tvbnow,bttvb' o% L3 _9 x$ N3 y9 y6 q
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座* `# L; K( }9 L4 X" n$ L
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。
& c/ L4 ]' n; ]! J9 n$ n! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 l& X& \" i7 v
7 T9 W4 Y( l9 G7 w! j5.39.217.76妙招三：聞聞花香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b6 x' s: [ u4 m
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
* J, w0 I4 a3 d- ]) k" y% U5.39.217.76美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。公仔箱論壇! C3 D% @. G. E8 m8 d3 e
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! ~- J n7 e( V) A5.39.217.76妙招四：聽聽古典音樂
# W" y% `- |2 P適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `$ N( T# O. `9 W$ w
對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。
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- U& q d7 B- }4 ^tvb now,tvbnow,bttvb妙招五：做禱告5.39.217.766 A2 a3 w# c; u/ Y1 K% z4 N8 m
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座
, d7 K6 o9 e1 e6 c5.39.217.76對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
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. P- j) q7 u4 H% Z2 n" u2 I妙招六：親近寵物5.39.217.76% G; W# z; o* Z; b: A: z! }; @5 M) D
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f4 H2 d$ h. r6 v4 `
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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