白羊座(3.21-4.20)Aries
. A" L) @7 _3 [! z. Ttvb now,tvbnow,bttvb憂鬱指數:★★★ 公仔箱論壇8 R: j l1 T$ P6 x; r+ F1 P* i
復原指數:★★★★★ 公仔箱論壇 v; e! v# T Y6 t; r! U
憂鬱情形:躁鬱型
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無法接受失控狀況出現的時候,自己的情緒也會失控,最明顯的徵兆就是
$ [0 L, S/ Y& Q& f; K) z亂發脾氣,亂罵一通,而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
5 w! a2 V2 R/ X) ~( G1 N+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) ^; m5 Y1 q1 M; \( c) ?. S8 H! ?
為什麼憂鬱:牡羊座最在意的就是工作上的表現,若是工作上有失控的狀況 tvb now,tvbnow,bttvb. u' t/ O% M. b u
發生,足以讓牡羊崩潰,難過到極點,包括工作夥伴的不合作,業績沒有
) T( T! t0 ~5 Y1 B2 U- m4 C公仔箱論壇達到標準,沒有賺錢等等。
$ r9 Z2 }* I, C4 B7 ^ _+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k. B5 b4 K' e+ B
百憂解:要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行,讓自己的想法更 tvb now,tvbnow,bttvb' H5 N$ {/ A0 N
開放,而且生命中不該只有工作,也要多關心家人和朋友喔! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E* f4 B% K! x/ U; D
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ w/ C" i9 u; q3 |7 `, g
8 n+ ~) K$ {+ j2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金牛座(4.21-5.20)Taurus 公仔箱論壇$ a+ G2 J8 n, y' |+ R; [& L2 d
7 `4 Q# ?" T& _( B/ J# E- A0 F5.39.217.76憂鬱指數:★★★★★
, `9 @- p" m1 f0 X復原指數:★★ 4 V1 I! W; D) b
憂鬱情形:壓抑型
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- U p& ?5 _3 \( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果以100天的情緒變化來看,金牛座就是前面99天都很開心快樂,但是第 5.39.217.762 q3 v8 T( a! x, k! J/ L( n
100天卻會完全崩潰的人。通常這時身體也會有許多小狀況出現,如頭痛、 7 b% Q% x7 k- `; ~
胃痛、失眠等等。
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; X# Z& R7 @( A5 i* u6 x2 s為什麼憂鬱:做任何事情都會留後路的金牛,若遇到大改變,可就真的完蛋
+ B, f) m$ x- X' z8 @) ytvb now,tvbnow,bttvb了,加上鑽牛角尖的個性,若是身邊的朋友不敏感一點,最後可能會走上
0 H/ Y, I. _$ q+ B自殺、跳樓一途。
5 E" x+ b. h+ _$ n) T% `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m5 |& B* R f3 A7 P
百憂解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因為她的同情心及洞悉人性的特點,完
1 }2 M/ ?7 a. O- e! g公仔箱論壇全瞭解金牛的矜持,而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防,讓金牛把煩惱
5 b( Z; v5 [3 M0 J7 n' Q1 g7 Y5.39.217.76通通說出來。
3 {! J9 K& [; q H: j5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. o' W5 s$ j3 ?
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雙子座(5.21-6.20)Gemini
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憂鬱指數:★★ 2 I: w, A5 @/ A& w4 A3 c8 U
復原指數:★★★★ tvb now,tvbnow,bttvb& _; ~% u+ L9 |( Q, n5 W5 Q$ U
憂鬱情形:煩躁型
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) z$ P0 S9 @; \- m' _愛交朋友愛玩的雙子,要是生活變得平淡無趣,就會開始憂鬱了。瘋狂血
# t* I: Y' W5 ~, S6 H* J8 G% x拼、抽煙、喝酒,甚至會有暴食的現象。情感上的不安全感,讓她很容易 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y+ }4 [* G- F$ ]
腳踏多條船,總是有備胎情人stand by。
2 Q6 [7 J3 ?' H# |' k公仔箱論壇5.39.217.76# M3 {3 v, a' T$ ]+ \
為什麼憂鬱:無法忍受生活像白開水一般的無味,要是生活上一下子變得空 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p7 b1 d* Q0 N9 t* f3 U) t
白,如失業、搬家,從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子,一下子安靜下來, * Q6 G3 {6 Y# J4 P3 D) [
「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
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$ r$ e L2 q1 H1 |: G# G: {tvb now,tvbnow,bttvb百憂解:每天把手機、電話或其他對外連絡的管道,暫時關閉30分鐘到1小
$ C# w o( G- y2 d6 ^時,練習獨處,或是到戶外走走,多接近大自然。
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巨蟹座(6.21-7.20)Cancer
, a* o! }) n2 W. k. T2 h公仔箱論壇憂鬱指數:★★★★ 5.39.217.763 H( Q: {$ {/ d+ H* J
復原指數:★★★ + U4 z( {+ U4 M3 A" W) | K
憂鬱情形:自責型 5.39.217.760 j8 K# a$ x% W: V8 L
( a2 ~1 g3 M+ `: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱的巨蟹座,在憂鬱時可能會過度賴床,可以一整天都在床上還會明顯 8 O4 q8 E) w7 \
地消瘦,對什麼事情都失去動力,不管是工作、人際關係還是愛情。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H/ \. j, a8 V6 d+ ]
9 P ]. ]4 I+ K公仔箱論壇為什麼憂鬱:雙魚座會為了而愛憂鬱,然而巨蟹座除了愛情之外,家庭也是 , Y# z$ `. [" H- s# S9 O) ^7 }
會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人,她也會像雙魚
, {% i3 @ w8 b, r& {$ D一樣開始自責,開始不安,陷入憂鬱裡。 tvb now,tvbnow,bttvb+ O+ x2 L/ T* j g1 Q
- N, T \0 D2 d; ] ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百憂解:建議巨蟹座的妳,偶爾也可以做些平常不敢做的事情,例如,出其 公仔箱論壇( Y- {" \* l! F% Y: c7 d5 |+ H
不意地換個髮型,來點平時不敢的打扮等等。都能讓妳的心情煥然一新。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q6 R1 }# z4 ~* z4 g: G3 O$ a0 J+ M# }
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- @: q* W @7 n公仔箱論壇( Q* r/ i6 t; v. K
獅子座(7.21-8.22)Leo
6 T p- q) z c4 Y公仔箱論壇憂鬱指數:★★★
- s# V+ ?: j% x" ?0 s0 G$ h- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復原指數:★★★★★
2 _" y! m$ s: _. S' ]) `5 B J5.39.217.76憂鬱情形:躁鬱型
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愛面子的獅子座,讓妳絕對聽不到她說:「我今天心情不好」等等的灰色 tvb now,tvbnow,bttvb0 m. i) Q" B" G+ [
話,即使妳發現她有點怪怪的,獅子也會擺出最燦爛的笑容,告訴妳她沒 tvb now,tvbnow,bttvb* O& ^1 `% \5 Q0 V' e# W
事。完全把憂鬱的情緒放在心裡,不特別觀察是不會發現的。 tvb now,tvbnow,bttvb5 M7 N7 D* l/ |% B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R. k U2 L5 Q
為什麼憂鬱:最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗,像皇后般的她,為 : N! H8 K/ M% t6 i6 u7 A- ^. @
了面子打死也不會承認她被甩了! ' w) b3 o# H* n6 c; L3 y
* `2 I1 Y3 ^+ i百憂解:請獅子座明白放鬆的藝術,慢慢來,很多事情真的不是妳1個人就 tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 `" i* V) W1 f- A1 n- ~/ p
可以掌控的,並且養成傾聽的習慣,偶爾放下身段也不錯。 5.39.217.768 _" c4 g% y0 ^& H& l
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& p5 b8 ^( N& l3 X. n; m/ z6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處女座(8.23-9.22)Virgo
8 V& Y4 C5 c! D憂鬱指數:★★★★★ 公仔箱論壇6 b) `( p j4 B; z
復原指數:★★ 1 m; D7 O, a$ q; J
憂鬱情形:壓抑型 5.39.217.764 Y, S, [4 u" f4 R! q0 _% f
公仔箱論壇8 Q' `5 B& {" ^3 r+ ~4 q
堅持完美的處女座,也是超級ㄍㄧㄥ的,所以悶在心裡的結果,變成容易 公仔箱論壇" d" i' ~7 W, y W* d! E
莫名奇妙的發脾氣,個性變得比從前毛躁,有時候連自己也不會發現情緒 " x. r k! S7 H; |6 w+ f
上的轉變。 公仔箱論壇! s) X$ U! p" q) S7 C
5.39.217.76$ L6 m2 V U1 c" I+ {& z" f) Y
為什麼憂鬱:什麼事情都有條有理的處女座,一旦事情發展不如預期,或是
! X; x. P: J( a% l' N: itvb now,tvbnow,bttvb沒有想像中的完美時,憂鬱便會席捲而來。
) ?- G7 o1 i8 ?9 P2 C1 }+ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w- T4 D5 Z2 ]3 J+ w% F' M! S
百憂解:請處女座的妳接受不完美的存在,這是非常正常的,而且,天底下
6 H2 L1 C u# }/ i% w5 V/ Vtvb now,tvbnow,bttvb也並不是任何事情都是有解決方法,況且有些事是需要時間來解決的,例 公仔箱論壇* t: @! P: A0 l" _! U
如感情問題就是最好的例子。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C0 l) i+ f* z' d7 R, O! r& O
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5.39.217.760 s0 u6 T6 l [4 Z* C# G
天秤座(9.23-10.22)Libra
8 f9 e1 U# o9 f3 T7 J% {% h憂鬱指數:★★ tvb now,tvbnow,bttvb6 D0 d2 V9 s; ~5 e9 N& G, s2 y
復原指數:★★★★
6 p. \' U! p9 f3 E% s- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱情形:不安型
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2 U Z$ v* B% I% H$ ]9 o5.39.217.76當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時,會極度的煩躁,但是天秤處理不安的 5.39.217.767 s+ T) r# V) X' [
情緒方法相當多采多姿。她會到處玩樂、夜夜笙歌,甚至瘋狂血拼,但是 公仔箱論壇; q; M$ J; O7 x' ~; h
太high的結果,很有可能回家後,就開始想哭,情緒起伏會相當大。
0 q7 A. r" R* W& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u& c5 }6 L* C7 o: Y ^tvb now,tvbnow,bttvb為什麼憂鬱:愛玩愛動的天秤,憂鬱指數只有2顆星,可見能讓她們憂鬱的
+ o% x1 Y: g0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況其實不多,真的就只有寂寞一項。
9 p, e6 e) Y) N9 }0 S2 k5 {3 o) ]公仔箱論壇
, [; C. k; m5 y% u1 p! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百憂解:建議妳可以多看點書,一邊學習孤獨的價值,一邊收新知識,另 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 ]& y/ y7 j# Y; O
外,多和獅子座的人交朋友,她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
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天蠍座(10.23-11.21)Scorprio : Y1 Q9 d5 ?# v
憂鬱指數:★★★★ 公仔箱論壇7 P4 }% z0 q. [/ R |
復原指數:★★★ 5.39.217.76% q4 K- m! }" f) n' g+ Q
憂鬱情形:自責型 # j) q7 d8 w0 a2 h
8 R" D& U# L! E# A& C水象的天蠍憂鬱時,會迷失自我,反應在行為上,就變成整天賴在床上不 + }* e8 a, {1 s2 p
想起來,甚至會不想見人,不想打扮。 : T) M$ `* e, I. W( `
% E, N& U( a% F' ]0 }tvb now,tvbnow,bttvb為什麼憂鬱:因為水象星座的特質,天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之
2 @( K% g* g2 y; B$ ?公仔箱論壇一。不同的是,不服輸的天蠍,為了爭一口氣,往往捍衛的已經不是有危 公仔箱論壇( L: o! L& ]3 I) g6 m6 `
機的感情,而是自己的成就,往往到最後會失去更多。
( n: p* X; P& \" D$ l# p. n8 e
$ h3 O X! V! b q% B: L* |tvb now,tvbnow,bttvb百憂解:投資別人不如投資自己,把自己照顧好,也才有能力愛別人,並且
9 @0 b1 h; k9 ^0 P) T) w天蠍要常常自我催眠,不斷的告訴自己我是最好的。尤其是在談戀愛的時
+ h: m% T4 \. x& ^& R5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。候,也要保持自己的興趣,不要迷失了自己喔!
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公仔箱論壇# |: C* b1 z M! f: |; g3 f
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射手座(11.22-12.21)Sagittarius TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" d' n$ h) v9 V/ w2 V+ `1 j
憂鬱指數:★★★
3 r8 P0 o$ y+ X) ^5.39.217.76復原指數:★★★★★
1 t/ Y) ^' X4 l- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱情形:躁鬱型
( a* P7 r& f. b8 g; t' v7 O9 k; Gtvb now,tvbnow,bttvb! e/ x4 _! v( K4 H5 ?
射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症!因為當她憂鬱時,更是會亂發脾
, a8 u5 I' T' o7 P) k! Htvb now,tvbnow,bttvb氣,心裡有不爽快,絕對會對外大鳴大放的。 tvb now,tvbnow,bttvb) T% P' G' W- K
tvb now,tvbnow,bttvb8 r: x& s6 z4 h$ L9 k2 P+ l
為什麼憂鬱:會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己,由於自己太過於 ( j9 X( n2 W1 ?* a u
主觀,所以常常和他人有意見不和的狀況發生,而且押事後還會否認呢! ; n4 |8 U" y# t* J& K0 u. ^
就是這種情形,常常讓射手在和別人相處上發生問題,但是又不會覺得是
5 s4 D9 _7 r+ M% p3 N自己的毛病。
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百憂解:和別人討論前,請先平穩自己的情緒,若是有爭執,也請先深呼吸
/ z- Y6 T, W/ \3 z! X/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一口氣,放鬆一下,必要時放下身段,柔順一點,妳會發現事情會有不一 , I, x" o; k2 u2 M
樣的發展。 tvb now,tvbnow,bttvb7 S1 \) q4 [0 y; {6 S n6 X- m6 g# B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R7 Z" t* u, x: {5 W- Z+ a
V; R; y" {; K3 _' n7 B r) S: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^. }* V8 Z( H( ^
6 C% j; W) M/ H' P摩羯座(12.22-1.19)Capricorn 9 W) B- d5 X& V# R7 }" m+ W# c
憂鬱指數:★★★★★
4 {# M) t% V e( f復原指數:★★
2 O4 C' s* q5 \- {/ ^憂鬱情形:壓抑型
" z' O& ?. d( o2 k3 Q; C2 X公仔箱論壇
0 F5 q/ C& k8 Y% R9 N8 gtvb now,tvbnow,bttvb看起來情緒EQ很高的摩羯座,其實最易被情緒擊垮的。憂鬱的摩羯其實看 : z8 Q6 T+ V+ S& |8 B
不出來心理正受著煎熬,要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現
k: \, V' s7 k, A' @% Q& \公仔箱論壇時,身邊的朋友就要多關心點囉! tvb now,tvbnow,bttvb2 d4 [* Q: u. K: G) n# ]
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為什麼憂鬱:重視物質層面安全感的摩羯座,需要藉著工作肯定自己,同時 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v$ Y4 M( g, ]+ @
對權力及慾望有很強烈需求的妳,若是遭到降職,或是從辦公室裡的權力 tvb now,tvbnow,bttvb* i* l* Z! q7 H# [2 v: s# S
鬥爭拜下陣來的時候,很有可能會完全崩潰。
" m j; h2 n/ |5 l2 B公仔箱論壇公仔箱論壇% j. @# `/ Y* E' T7 p
百憂解:別再硬撐了,多和家人朋友互動,聊聊天,別把自己關在小圈圈 公仔箱論壇- N3 r, }" i: X: D! T
裡,再不然,寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。 tvb now,tvbnow,bttvb) z: K$ I7 I4 `2 |5 W/ A
tvb now,tvbnow,bttvb( i( v+ e6 b# T) r4 Z6 A2 o/ N4 P
7 k. }. J1 P( T# w公仔箱論壇
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9 `4 q8 Q+ I7 r0 U水瓶座(1.20-2.18)Aquarius . x6 m( W' H% H2 I9 G( S
憂鬱指數:★★
( @9 T! ]9 q i) G2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復原指數:★★★★
& G7 X+ a9 u$ \4 i5 D& ^tvb now,tvbnow,bttvb憂鬱情形:煩躁型
, I7 g$ [1 L0 \* T+ A3 n1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ D$ t" |+ g( w6 ~% X8 D' q2 R
一旦寂寞,就開始不安,手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友,或是就泡
! a' f- W- r+ [tvb now,tvbnow,bttvb在pub裡。
& E! k9 A2 V2 F# }2 N* }5.39.217.76
{2 B5 e3 c" Q# L( t5 v: y" @; i. j公仔箱論壇為什麼憂鬱:內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子,若是生活中出現 , f& S* r w5 [$ Y
空白或間斷,比如說轉換工作間的日子,或是到了新環境都還沒認識半個
+ S0 X( d& C3 v3 W, @1 F5.39.217.76人的時候,水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。 3 b$ o% A3 [7 a$ C1 j) ?
( n6 O1 D/ F9 u# r* g4 I+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百憂解:獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成,不僅超級有效
# m$ ~" B7 p/ l7 B7 h率的作風讓妳大為欣賞,而且總是往積極光明面想的獅子,能在當情緒陷
8 Z2 ]' t( l" K1 d! g- ?: _( {公仔箱論壇入低潮時給妳最好的幫助。
, x( C% I4 h- e. X) J6 Z5 @5.39.217.765.39.217.76/ n0 ^- U1 D G0 _, Y
公仔箱論壇2 b4 n& Y1 H% a( h$ }6 P! p
8 E5 y0 S2 H) ]* ?6 F
; q; x# |. `0 g; Y9 h# ^$ }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c3 C1 m& D9 x. M6 J, N7 [' @# y2 ~
雙魚座(2.19-3.20)Pisces 7 ^: I/ O U+ Z- w
tvb now,tvbnow,bttvb5 A7 d" J6 ^: X5 K
憂鬱指數:★★★★
% d! q; n5 s% q) j |* u復原指數:★★★ W7 ]4 D* [, E2 d
憂鬱情形:自責型 8 |- c7 [$ Z1 a o( ^4 C/ h% J; n
/ p6 l# C0 x+ y i% V b1 _
迷失自我是最典型的狀態,讓自己不斷的陷入不安與自責中。失去信心,
+ l9 a0 q7 q; g7 T2 N+ k公仔箱論壇自尊受到打擊,會有情緒化的情形發生,無法理性思考,甚至會莫名哭 5.39.217.767 s" A r/ n" M
泣。 公仔箱論壇* l! y2 q' Z5 z( l; V, v
公仔箱論壇- P9 e5 M6 r) G1 E5 h
為什麼憂鬱:雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定,尤其是愛情。若是沒辦 tvb now,tvbnow,bttvb9 c B, W7 ~6 `
法得到肯定,雙魚座肯定會自責到極點,覺得一定是自己做錯事,情緒甚
& u n! n" A9 Q0 B1 D; {; J至會影響到工作。
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百憂解:學習自我肯定,愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中,也不要 9 o V2 [& M% S/ |( O- {& h7 Q
一股腦地就栽進去,把戀愛的時間拉長,並且一定要維持自己原有的興
$ q8 v' o5 ~5 i5 q4 x3 a趣,免得一時迷失自我 |