[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋
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【材　 料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 i& f+ I& [. z5 ^5 c6 `

! U0 M2 |; z3 [% g5 X* F3 C牛肉  150公克 9 `, c, `! Q/ T" O
白菜  80公克 公仔箱論壇& Q! W- l! }# q1 N2 L9 Z8 E% M4 y
青豆仁  10公克
7 N8 g" [. H% b) I/ m中藥材：* ?2 W/ v: I2 ~+ l2 C
黃耆  1錢
, v) \- _+ r% o% p+ l8 S5 d川芎  0.5錢
4 D! ]+ [6 j# w& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山  1錢
# {! s( L: {0 `, f* Q# i% R: g% O9 z  E5.39.217.76紅棗  6顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y6 \  ]/ V* F$ [0 Q. X
枸杞  少許
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+ k+ J+ Y# M( j& f【調 味 料】 公仔箱論壇# z6 b9 ?% J2 Q. [6 W; |( L0 U6 z

- z7 @1 g  f- g) Q) Y牛頭牌豚骨湯塊  1塊 公仔箱論壇6 ~& j2 u5 `7 X- |8 E) |2 ?1 K+ ?
牛頭牌雞晶粉  1大匙
) H3 ?/ q2 t5 t7 b* I1 p糖  1小匙 5.39.217.769 c  j. ~$ R% C4 g
水  800cc 5.39.217.76" Q  f. x! x; H/ R  W' Z- o

9 o+ k% y% ]/ _5.39.217.76【做　 法】
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  N% ]; R' |8 w3 o1 C  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B# m; |$ A* b

! y# f9 v% y% u, H$ w! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
0 J0 M8 y9 s/ e9 y% K) e* F, htvb now,tvbnow,bttvb
6 O/ w* O: l* l- u8 b& H( e7 xtvb now,tvbnow,bttvb 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。