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, T% L0 y5 F& D2 D+ H" t' W養生牛肉鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k3 a- [+ b5 w; P* b
tvb now,tvbnow,bttvb2 c$ p5 z2 l5 a; F8 M& ^
【材 料】
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, P+ V0 |9 m- g I# ktvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150公克 公仔箱論壇; }$ D. S% v s" p% R" ]% j" S
白菜 80公克 5.39.217.765 Z, Y9 e6 K; _0 c" w
青豆仁 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 |6 Z1 i2 ?, v* X1 M, x/ E
中藥材：tvb now,tvbnow,bttvb7 O! K! Z/ q- M5 h: z) X/ @$ y
黃耆 1錢
" W9 O/ h- c: Z) g- e) D* v" n: U: Q公仔箱論壇川芎 0.5錢 tvb now,tvbnow,bttvb) [6 e$ C& W1 Q( o& r# l+ \
淮山 1錢 5.39.217.76- d8 l% g1 U4 Q) s
紅棗 6顆 公仔箱論壇 w4 L% k1 W+ X! c
枸杞 少許 公仔箱論壇, r* G# z) ?. O( Q! _! p3 f; c
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【調 味 料】
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) U/ a) d( |7 M( w2 B2 o' u2 `tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌豚骨湯塊 1塊
1 d& N; f, h6 k( \公仔箱論壇牛頭牌雞晶粉 1大匙 公仔箱論壇# {. f; L8 B; M) Z8 S, Z. i
糖 1小匙
/ F' K8 d* B4 [0 L* E) v8 Ptvb now,tvbnow,bttvb水 800cc tvb now,tvbnow,bttvb' I/ L% Z# [, p
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【做 法】
1 f: e4 \( Y# E& d% M8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s7 _5 w! E- T1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。2 O) L) b" }, F: _- B2 E# ^
; W' f+ I- C- c: x 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb! E {6 {5 h- [+ ^1 T# i
% D' t$ ?/ W4 k h( Z `! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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