一．不吃早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，長期下來對大腦就有損害。5.39.217.762 [1 u' k* x, U
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二．長期飽食：一直讓肚子飽脹，易導致腦動脈硬化而智力減退。公仔箱論壇. f5 u: m# r" [0 H/ `
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三．甜食過量：吃了太多糖分甜食，會減少蛋白質和多種維生素的攝入，導致身體營養不良，而影響大腦發育。5.39.217.76/ [+ Y+ O7 X3 Z7 J+ y$ C, I
7 @2 O& n3 |7 v0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四．長期吸菸：長年不斷吸菸，會使腦組織呈現不同程度的萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.761 w3 l4 I4 z" P; R5 s& k8 h
& L5 J" v: q: P8 b五．空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。; k# U1 N( @- Z2 J- [ Y
4 x/ g8 O# L0 H K! l, stvb now,tvbnow,bttvb六．蒙頭睡覺：把頭蒙在被子裡睡覺，隨著呼出的二氧化碳濃度升高，氧氣不斷減少，對大腦危害極大。# P; a7 D+ r6 ~ H2 x! ]0 M ]
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七．睡眠不足：消除大腦疲勞的主要方法是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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- [" G" {: ]1 C: |& g# {5.39.217.76八．帶病用腦：在身體不適或罹患疾病時，勉強持續學習或工作，不僅效率降低，而且容易造成大腦損害。
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; q6 c$ y) y- S( f* a4 c九．不願動腦：思考是鍛鍊大腦的最佳方法，不願動腦的狀態只會加速腦子退化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F! E7 J% k$ S* @
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十．少言寡語：經常說富有邏輯的話，會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能；反之則會退化。 |
發表於 2007-10-13 12:01 PM
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發表於 2007-10-13 11:39 PM
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